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Snapdishの料理写真:50〜60℃で茹でる、やわやわささ身🐓  ネギ入りオイルマリネで。
50 60 で茹でる やわやわささ身 ネギ入りオイルマリ...
クックパッドで見た 柔らかささ身の茹で方を真似してみました 50 で も少し温度...
材料: 鳥ささみ 塩麹 砂糖 酒大さじ1 茹で水 胡瓜 トマト 炒り...
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Snapdishの料理写真:かぶと茹で鶏の和え物
かぶと茹で鶏の和え物
モニターでいただいた ユウキ食品 中華調味料 7点セットの中から 芝麻醤を使って...
材料: かぶの皮 茹で鶏 にんにく 芝麻醤 酢 甜菜糖 醤油 ごま油...
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Snapdishの料理写真:牛コマステーキ、麻婆ソース
牛コマステーキ 麻婆ソース
牛細切れ肉で 牛丼を作るはずでしたか 予定変更 牛細切れ肉の 中華風ステーキに ...
材料: 牛細切れ 醤油 ごま油 すりおろしニンニク ごま 紹興酒 麻...
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Snapdishの料理写真:手羽中と蓮根の唐揚げピリ辛万能味ソースかけ
手羽中と蓮根の唐揚げピリ辛万能味ソースかけ
万能味ソースで中華 中濃ソース使いでは なかなかハードル高い 唐揚げも 和洋中 ...
材料: 鶏手羽中 蓮根太め 鳴門金時さつま芋 塩 胡椒 ニンニクすり...
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Snapdishの料理写真:GUILT FREE2021中華に合う大豆のお肉で大豆ミートキムチご飯🍚
GUILT FREE2021中華に合う大豆のお肉で大豆ミ...
中華に合う大豆のお肉はどうしようかな と悩んで 今回は炊き込みご飯にしてみました...
材料: 中華に合う大豆のお肉 米 水 白菜キムチ 油揚げ 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:鯖水煮缶で中華風炊き込みご飯
鯖水煮缶で中華風炊き込みご飯
我が家で大ヒットしました o o レシピは前のアプリからお借りしています
材料: 鯖水煮缶 米 人参 千切り 生姜 千切り 創味シャンタン 酒...
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶのっけ胡麻ぽん涼麺
豚しゃぶのっけ胡麻ぽん涼麺
冷やし中華作った時に余った中華麺を使って 残暑厳しい日にピッタリな麺でランチ 義...
材料: タヒニ セサミペースト 冷やし中華のスープ ゆずぽん
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Snapdishの料理写真:金針菜とセロリの中華風和え物
金針菜とセロリの中華風和え物
金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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Snapdishの料理写真:🍙たぬきと🍙ゆかりと🍙中華おこわ
たぬきと ゆかりと 中華おこわ
いつかの おにぎり10個って言われたから 色んなおにぎりに たぬきは 子ども達の...
材料: ごはん 天かす 青のり 白ごま めんつゆ
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Snapdishの料理写真:お箸が止まらない♡ピラピラ大根とキュウリの中華風浅漬け
お箸が止まらない ピラピラ大根とキュウリの中華風浅漬け
またしてもやみつきな浅漬けが 出来ました ムッハー 味見の段階でお箸が止まらない...
材料: 大根直径7センチの細め キュウリ 水 創味シャンタン缶 ゴマ...
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Snapdishの料理写真:【秋のOSF】お弁当にも♪お夕飯にも♪中華風きんぴら♡
秋のOSF お弁当にも お夕飯にも 中華風きんぴら
OSFに初めて参加させてもらいまーす とはいっても普段凝ったお料理を全くしないの...
材料: れんこん 赤パプリカ ピーマン 油あげ 余りもの ごぼう天 ...
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Snapdishの料理写真:肉巻き豆腐の中華照り煮
肉巻き豆腐の中華照り煮
今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
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Snapdishの料理写真:白菜の中華炒め🥬
白菜の中華炒め
いただいたモニターセットのねりごまとオイスターソースだけでめっちゃくちゃ美味しい...
材料: 白菜 オイスターソース ねりごま ごま油 片栗粉
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Snapdishの料理写真:鶏肉とエリンギの豆腐ハンバーグがメインの低糖質晩ご飯
鶏肉とエリンギの豆腐ハンバーグがメインの低糖質晩ご飯
こんばんは 今日は昨日の晩ご飯です 塩麹で味付けした鶏肉のハンバーグに大きめのエ...
材料: 青梗菜の旨塩炒め 青梗菜 鶏ガラスープの素 塩 酒 ごま油 ...
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