お味つけは塩昆布の塩気と濃口ごま油がメインの簡単ナムル お弁当にもピッタリです ...
材料: ピーマン 塩昆布 鶏ガラスープの素 顆粒 醤油 濃口ごま油 ...
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みきさんの大豆とじゃこを作ってみました 懐かしい 美味しい みきさんのより じゃ...
材料: 大豆水煮 水気をしっかり拭取る 片栗粉 じゃこ サラダ油 醤...
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焼き芋たくさん頂いたので 笑 スイートポテトを作りました 牛乳の代わりに甘酒を入...
材料: 焼き芋 皮を剥いて 甘酒の素 無塩バター 砂糖 塩 水溶き卵...
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しっとり茹でてあった鶏胸肉を使って棒々鶏サラダを ごまドレを使って簡単なタレを ...
材料: 鶏胸肉 きゅうり 人参 タレ ごまドレ ゴマ油 お醤油 すり...
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お手頃野菜のえのきと沖縄野菜の四角豆でごま和えを作りました 元々はえのきだけで作...
材料: えのき茸 四角豆 白練り胡麻 醤油 酒 きび砂糖
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下仁田系のおネギを沢山頂いた 豚バラと炒めてオイマヨ味噌で味付けしてみた 大きく...
材料: 白ネギ 下仁田系 豚バラ オイスターソース マヨネーズ 味噌...
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麺は素麺でも蕎麦でもうどんでもOK 美容 ダイエット 節約料理 簡単料理 再現料...
材料: 麺類 スープ 無調整豆乳 麺つゆ すりごま ラー油 お好みト...
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今日の夕飯 ササミの梅しそロール 豆とパプリカのマリネ 切り干し大根のごまドレサ...
材料: ササミ しそ 梅干し 塩コショウ
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いつもながらの あるもんで サンドイッチ 少なめマヨネーズの和風 ポテサラ ごま...
材料: 人参クミンマリネ 人参 糀甘酒ゆずブレンド 酢 クミン わず...
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