乱暴なようですがヘルシーで美味しいですよ O 鯖缶は中年太り予防 ボケ防止にも良...
材料: 茹で二八蕎麦二人前 鯖缶醤油煮一缶 納豆ひとパック 万能ネギ...
- 3,241
- 98
- 9
- 4
- 保存
これで頂いたぱぱっとちゃんとこれ うま つゆを使いきりました なくなるの早かった...
材料: 人参 卵 ツナ缶 ごま油 白ごま ぱぱっとちゃんとこれ うま...
- 1,674
- 31
- 1
- 保存
今日も朝から雨です 最近は雨ばっかりでイヤになっちゃう 投稿たまってるので後ほど...
材料: ナス 薄口醤油 すりおろしニンニク ニラ ごま油 粉唐辛子 ...
- 2,468
- 144
- 23
- 27
- 保存
見切り品を買ってきた水菜 大事にし過ぎて食べられなくなったら勿体無いので何を作ろ...
材料: 水菜 ツナオイル漬け 小缶 創味シャンタン 粉末 ごま油 白...
- 215
- 14
- 1
- 2
- 保存
まなちゃん700投稿 ノ 昨日リーチだったから 今か今かと しながら 待ってたよ...
材料: キャベツ ゆかり 梅入り 塩 ノンオイルツナ缶 カイワレ大根...
- 200
- 1
- 保存
2キロの鶏むね肉で 鶏ハムを一気に作り置きしたので 鶏皮大量に さて どうしまし...
材料: 若ごぼう 鶏皮 酒 砂糖 醤油 みりん 白ごま ゆずからりん...
- 788
- 68
- 5
- 14
- 保存
- 911
- 53
- 1
- 1
- 保存
サンプルで貰った角切り冷凍まぐろ300g 私はごまがらめが好きですが彼は味噌好き...
材料: まぐろ 赤味噌 マヨネーズ 砂糖
- 3,683
- 14
- 1
- 保存
栄養満点な和え物です 今回は大好きな胡麻ラーポン味で うちの和え物やサラダの定番...
材料: キャベツ ほうれん草 卵L エリンギ 卵の塩 めんつゆ濃縮3...
- 197
- 1
- 保存
- 2,998
- 83
- 9
- 7
- 保存
