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レシピ
材料・調味料 (3人分)
さつまいも
1本
バター
1切半
砂糖
大さじ2
ひとつまみ
黒ゴマ
適量
作り方
1
短冊切りにしたさつまいもを水にさらし、ルクエ(耐熱容器)に入れてレンジで600Wで3分チン。
2
フライパンにバターを熱し、さつまいもを入れて焼き付ける。火が通れば砂糖を加えて炒める。
3
塩を加えて炒め合わせる。
4
黒ゴマをふりかけて出来上がり。
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#さつまいも #おつまみ #おやつ #季節の野菜 #旬の食材
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