毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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そらちゃん400投稿 キタら そして先日は誕生日おめでとう Wなお祝いワッショイ...
材料: 手羽中 塩 コショウ 酒 桃屋きざみにんにく ごま油 レモン...
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ピリ辛な味付きのこてっちゃんが大好きです o b グッ 北海道は豚のホルモンを食...
材料: こてっちゃん 春キャベツ 玉ねぎ 人参 茄子 ニラ ごま油 ...
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ニンニクすって 我が家定番のナムルにしたかったけど ニンニクスライスを人参とほう...
材料: ほうれん草 人参 ニンニク 乾燥ひじき ごま油 麺つゆ ポン...
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簡単で美味しいイカと豆もやしの ピリ辛マヨポンサラダ 特にコツはございません o...
材料: 生食用ボイルイカ キュウリ 豆もやし カロリーハーフマヨネー...
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おはようございます 今日は夫への作り置きごはんとして さば缶の炊き込みごはんを作...
材料: お米 さば缶 油揚げ ミックスベジタブル 生姜チューブ 白ご...
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しょうがと鶏がらスープの風味がマッチした ヘルシーで美味しいスープですo o乾燥...
材料: 乾燥わかめ キャベツ しょうがチューブ 水 酒 鶏がらスープ...
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ムツさん 1000投稿 おめでとう 1000投稿到達は めっちゃ達成感があるでし...
材料: 乾燥春雨 緑豆春雨 キャベツ 玉ねぎ大 ハーフベーコン 卵L...
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また アホなことやってます 打倒フロランタンを旗印に いやいやいや 甘辛ピリ味の...
材料: クリスピーチキンシーズニング 黒砂糖 水 バター 餃子の皮 ...
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中秋の名月 美しい月夜を孫達と一緒に鑑賞することが出来ました 大きな満月に歓声 ...
材料: ホタテ貝柱 冷凍 サラダ海老 いくら醤油漬け 卵 スライスチ...
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おはようございます ノ 最近マイブームの食べるラー油を 使って休日の朝食おにぎり...
材料: ご飯 塩こんぶ 白ゴマ 食べるラー油 ピザチーズ 握る時の塩
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