簡単 ヘルシーな低カロリー豆腐ハンバーグは 栄養バランス良くお腹を満たし満足な美...
材料: 木綿豆腐 ニンジン ネギ えのき茸 鶏ひき肉 大葉 麺つゆ ...
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春キャベツ 甘ーい ご飯が進むおかずです 一口でご飯何口もイケちゃう チャチャッ...
材料: ごま油 ごま A 豚バラ肉 キャベツ B 味噌 砂糖 酒 み...
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こんばんは 3連休のうち 日間は出掛けてました 私にとっては珍しいことですが 松...
材料: お米 豚挽き肉 酒 甜麺醤 豆板醤 生姜チューブ 長ねぎ 創...
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レモン果汁を使ったドレッシングで和えたオイル寿司 甘味はかなり控えめだけど オイ...
材料: 米 塩鮭 きゅうり 卵 レモン 大葉 炒りごま 白ワインビネ...
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henryさん誕生日おめでとうございます お祝い遅くなりました henryさんと...
材料: 手羽中 鶏下味塩 鶏下味酒 八丁味噌 みりん 酒 ざらめ ...
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末娘の詰め放題 わかめ まだまだあります わかめを軽く炒めると 磯の香りが 引き...
材料: わかめ 豆苗 オリーブオイル 砂糖 しょうゆ お酢 わさび ...
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今夜はヘルシーメニューにしました 揚げものだけど 艸 コンニャクカツでお腹いっぱ...
材料: コンニャク 豚バラ 梅 青じそ コンニャク下味 酒 砂糖 麺...
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紀文さんのモニターで当たったサラダしたらばを使ってサラダを作りました 紀文さんの...
材料: アボガド 紀文サラダしたらば ゆで卵 マヨネーズ わさび す...
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ピーナッツバターを開封したので 冷蔵庫の片隅で忘れ去られないように食べ尽くす目標...
材料: 人参 ピーナッツバター 加糖 絹醤油 刻んだピーナッツ又はゴ...
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