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Snapdishの料理写真:☆常備菜☆子供も大好き鮭フレーク☆
常備菜 子供も大好き鮭フレーク
おにぎりに お茶漬けに チャーハンに とても重宝する常備菜です
材料: 鮭 酒 みりん 醤油 白ごま
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Snapdishの料理写真:夏にぴったり!鯖缶でお手軽冷や汁
夏にぴったり 鯖缶でお手軽冷や汁
冷や汁がどうしても食べたくなって家にあった鯖缶を使って簡単にできました 暑い日に...
材料: ごはん 鯖缶 水煮 味噌 すりごま だし汁 キュウリ 大葉 ...
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Snapdishの料理写真:ジャンボ椎茸の肉詰め
ジャンボ椎茸の肉詰め
おっきな椎茸を見つけたのでお肉を詰めてつくねのようにしてみました また出会いたい...
材料: 肉種 鶏ひき肉 万能ねぎねぎ 甘酒 醤油 生姜汁 片栗粉 タ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーと人参の白和え
ブロッコリーと人参の白和え
これうまつゆ これうまつゆひろめ隊
材料: 豆腐 練りゴマ 炒りごま これうまつゆ ブロッコリー 人参
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Snapdishの料理写真:超簡単♪美味しすぎ♡トマトと大葉の冷製パスタ♡節約*ヘルシー
超簡単 美味しすぎ トマトと大葉の冷製パスタ 節約 ヘル...
今日ご紹介するのは 我が家の夏の定番レシピ 和えるだけの楽ウマ冷製パスタです ト...
材料: パスタ あれば細め トマト 大葉 玉ねぎ スライス 醤油 酢...
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Snapdishの料理写真:和風オートミールパンケーキ #低GI #オートミール #パンケーキ #お食事 #ヘルシー #減量中
和風オートミールパンケーキ 低GI オートミール パンケ...
トレーニーにはもってこいのパンケーキ
材料: オートミール 水 チーズ オリーブオイル 卵白 つゆの粉末
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Snapdishの料理写真:お惣菜売り場にあったサラダ真似てみた。鉄分、カルシウムを補うサラダ。
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お惣菜売り場にあったサラダ真似てみた 鉄分 カルシウムを...
鉄分摂っておくかっ カルシウムも近い将来 骨粗鬆症予防になっ この前テレビで見た...
材料: キャベツ千切り 枝豆 ひじき 水菜 乾燥えび しらす わかめ...
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Snapdishの料理写真:アーモンドの飴炊き
アーモンドの飴炊き
アーモンドとごまを使って 一味違う飴炊きを作りました お節料理の一品にどうぞ
材料: ホールローストアーモンド 砂糖 みりん 白だし ハチミツ 味...
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Snapdishの料理写真:かつおのたたきのユッケ丼
かつおのたたきのユッケ丼
今日の夕食はかつおのたたきのユッケ丼を食べました
材料: ご飯 カツオのたたき 温玉 刻みねぎ すりおろしにんにく す...
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Snapdishの料理写真:さつまいもの渦巻き🌀パン
さつまいもの渦巻き パン
さつまいも餡は柔らかく茹でマッシャーして 砂糖と生クリームを加え混ぜたものを使い...
材料: 強力粉 砂糖 スキムミルク 塩 ドライイースト 水 バター ...
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Snapdishの料理写真:ピーナッツ味噌🥜
ピーナッツ味噌
かなり前ですが 節分の時の落花生があったので 懐かしのピーナッツ味噌を作りました...
材料: 落花生 味噌 蜂蜜 砂糖 みりん 白ごま
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Snapdishの料理写真:季節野菜のヘルシー御膳
季節野菜のヘルシー御膳
今日はお休みなので ゆっくり寝て朝昼兼用のごはんにしよう ご飯茶碗の中は カリフ...
材料: アボカド ブロッコリー パプリカ
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Snapdishの料理写真:甘栗のチョコ餡包み
甘栗のチョコ餡包み
和菓子 でもチョコの味もしっかり 癖になるーw
材料: 茹で栗 こし餡 ブラックチョコ 牛乳 栗甘露煮 白ごま
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Snapdishの料理写真:💗ほくほくの幸せ💗おつまみにも👍里芋のコロコロ揚げ
ほくほくの幸せ おつまみにも 里芋のコロコロ揚げ
おはようございます 小さめ一口サイズの里芋が手に入ったので 簡単おつまみを作りま...
材料: 里芋 片栗粉 サラダ油 麺つゆ 白ごま
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