毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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こんにちは 冷蔵庫にあるものを使って簡単メニューです 春雨が加わっているのでボリ...
材料: ピーマン 春雨 ポークビッツ 卵 塩 胡椒 ごま油 酒 砂糖...
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くまさんのクッキー の為に購入したオートミールが 残っています パンに混ぜて作っ...
材料: オートミール 強力粉 ドライイースト きび砂糖 塩 ぬるま湯...
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じゃがいもは 子供が大好きな野菜 今日は 食感を残しじゃがいもとカニカマの副菜お...
材料: じゃがいも 塩 かに風味かまぼこ 白すりごま 酢 砂糖 醤油...
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以前 投稿したスンドゥブ鍋をたくさんの方々にペコリ クリップしていただきました ...
材料: 米 鶏手羽元 お好みのきのこ 人参 ニンニク おろし 生姜 ...
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またまたビールが進む炭水化物で ございます 艸 ガーリックライスの焼きおにぎり ...
材料: ご飯 ピザチーズ 白ごま 醤油 ニンニクみじん切り ゴマ油 ...
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ごぼうが1 2本 ツナ缶が1 2缶 変に残ってたので使いました 全く足りません ...
材料: ごぼう ツナ缶 塩胡椒 ダシダ なくても ごまドレッシング ...
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頂き物の孫三郎の黒毛和牛ハンバーグのラスト一個で ピーマンの肉詰め トマトとアボ...
材料: トマト アボカド 玉ねぎスライス 醤油 砂糖 ごま油 すりご...
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こんにちは 投稿を休んでしまうとおサボり癖が出て ちょこちょこ作ってはいるのです...
材料: ちくわ 大葉 スライスチーズ マヨネーズ 梅肉チューブ
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久しぶりの テレビでやってたシリーズ投稿です ノ こないだ国営放送で 美のなんち...
材料: お茶っ葉でがらし シラス 砂糖 お酢 めんつゆ 飾りの白ごま
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ビール好きな皆様お待たせしました 笑 このタレマジで神 キタ ビールは飲みたい ...
材料: ささみ大きめ えのき ニラ 長ネギ白い部分 味ぽん だし醤油...
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