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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:揚げ茄子と南瓜    胡麻豆腐でピリ辛味噌ダレ
揚げ茄子と南瓜 胡麻豆腐でピリ辛味噌ダレ
胡麻豆腐に味噌や豆板醤を入れて 胡麻ダレ作りました
材料: 胡麻豆腐 味噌 砂糖 檸檬汁 煎り胡麻 醤油 豆板醤 おろし...
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Snapdishの料理写真:かまどさん de 梅干しごはん🍚
かまどさん de 梅干しごはん
最近 ハマっている梅干しごはん 梅干しを入れて炊くもの あと混ぜはしてましたが ...
材料: 米 水 梅干し 酒 醤油 塩 お好みでお昆布
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Snapdishの料理写真:雛祭りだから♡
雛祭りだから
全体的に適当に作成しておりますが 結果オーライと言いますかwとても好評でしたw ...
材料: すし太郎 ご飯 むきエビ 卵 刻み海苔 ごま 市販のミックス...
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Snapdishの料理写真:胡麻くるみだれのお蕎麦
胡麻くるみだれのお蕎麦
今夜は 醤油麹と胡麻ベースのつけだれでいただくお蕎麦です 薬味は茗荷と胡瓜の塩麹...
材料: 胡麻くるみだれ くるみ 豆乳 醤油麹 白練り胡麻 甘麹
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Snapdishの料理写真:ウドのきんぴら
ウドのきんぴら
ウド貰った きんぴらにするとシャキシャキしてうまーい
材料: ウド めんつゆ ごま油 炒りごま
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶのみそだれo(^▽^)o💞
豚しゃぶのみそだれo o
今日も気温高かったから これからの季節にはサッパリ系とか も食べたいよね 笑 メ...
材料: 豚薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 キュウリ 人参 貝割れ菜 合わせ...
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Snapdishの料理写真:春菊のキッシュです。食パンを使って簡単ボリューミーに♪☆オーブンは無しよ☆
春菊のキッシュです 食パンを使って簡単ボリューミーに オ...
実は 焦げ気味のパンの耳がとっても美味しい ので しっかり焼いてね プラス 今が...
材料: 食パン 枚切り スライスチーズ マーガリン 生クリーム 卵 ...
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Snapdishの料理写真:揚げナスと豚しゃぶの胡麻ソース
揚げナスと豚しゃぶの胡麻ソース
怒涛の飲み会連チャンで 料理離れていました 今夜は時間があったので 大好きな揚げ...
材料: ナス 豚肉 しゃぶしゃぶ用 トマト ミョウガ大葉 胡麻ソース...
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Snapdishの料理写真:ワサビ入り鶏ハムサラダ🥗
ワサビ入り鶏ハムサラダ
おはようございます 北海道 ヒロ地域は 曇り なーんだか ぼーっとする天気だよね...
材料: きゅうり 鶏ハム ゴマ マヨネーズ わさび マキシマム
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Snapdishの料理写真:つるむらさきゴマ和え
つるむらさきゴマ和え
レンジ加熱です
材料: つるむらさき すりゴマ めんつゆ さとう
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Snapdishの料理写真:つぶみそ肉そぼろのっけ☆叩ききゅうり
つぶみそ肉そぼろのっけ 叩ききゅうり
マルコメタイアップ投稿 豚ひき肉のそぼろをきゅうりの上にのっけた簡単な一品 そぼ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ つぶみそ 醤油 豆板醤 ニンニク 生姜 す...
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Snapdishの料理写真:秘伝豆とゴボウの白和え♪
秘伝豆とゴボウの白和え
白和えの定義 がよく分かってないけど いつもの白いものであえてみたので 白和え ...
材料: 豆腐 ゴボウの甘辛煮 秘伝豆または枝豆 みそ 砂糖 すりごま...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でおかか唐揚げ♪
大豆のお肉でおかか唐揚げ
初めて使いました 大豆のお肉乾燥タイプ 1 2袋を5分程湯がいて水を切って調味料...
材料: 大豆のお肉 薄口醤油 片栗粉 鰹節 小袋3袋 ゴマ 揚げ油
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