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Snapdishの料理写真:塩レモンでさっぱり美味しいゴマドレッシング✺
塩レモンでさっぱり美味しいゴマドレッシング
月前に仕込んで置いた塩レモンを使ってドレッシングを作りました 鶏肉は塩胡椒をして...
材料: ドレッシングの材料 塩レモン ハチミツ 醤油 ごま油 すりご...
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Snapdishの料理写真:作りおきにも◎やみつき秋の常備菜♪ご飯が進む!きのこのピリ辛佃煮
作りおきにも やみつき秋の常備菜 ご飯が進む きのこのピ...
やみつき秋の常備菜 ピリ辛きのこの佃煮 これ何年か前に投稿していますが かなり下...
材料: 舞茸 しいたけ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 醤油 オイスタ...
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Snapdishの料理写真:【お通し】ツナとオイルサーディンのネギごまパスタ
お通し ツナとオイルサーディンのネギごまパスタ
お通し おつまみ 富山市の太陽と月の物語で食べれます taitsuki stor...
材料: パスタ 長ネギ 白 ツナ缶 オイルサーディン缶 いりごま に...
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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】
ワンプレートごはん
おにぎり 魚の塩焼き 豚肉とナスとピーマンの味噌炒め きゅうりとワカメの酢の物 ...
材料: 豚肉と野菜の味噌炒め 豚肉 ナス ピーマン エリンギ 味噌 ...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとツナの炊き込みご飯
かぼちゃとツナの炊き込みご飯
買い物へ行くのが面倒だったので 今夜は冷蔵庫にあるもので 炊飯器にお任せ楽チンご...
材料: 米 かぼちゃ 玉ねぎ ツナ缶 酒 みりん 砂糖 醤油 酢 中...
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Snapdishの料理写真:ナメタケ&ネギ塩&辣油冷奴
ナメタケ ネギ塩 辣油冷奴
さっきとダブっちゃうけど あまりにも美味しかったので レシピを付けます coco...
材料: 絹豆腐 ナメタケ ネギ塩 粉唐辛子 炒りごま すりごま オリ...
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Snapdishの料理写真:少ない調味料でOK♬麻薬たまご
少ない調味料でOK 麻薬たまご
こんにちは 気づけば1週間も放置 元気に過ごしてましたよ ただ 忙しくてこっちも...
材料: 卵 水 醤油 砂糖 白炒りごま 長ねぎ 輪切り唐辛子 ごま油
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Snapdishの料理写真:ライスグラノーラと菜の花のおひたし
ライスグラノーラと菜の花のおひたし
家で採れた菜の花に 頂いたライスグラノーラの和風だし味を合わせました 食感が楽し...
材料: 菜の花 納豆のタレ 白すりごま ライスグラノーラ 和風だし味
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Snapdishの料理写真:こまツナ和え
こまツナ和え
食べにくい葉野菜もパクパク食べれちゃう
材料: 小松菜 ツナ 鰹節 しょうゆ マヨネーズ すりごま 酢 ミニ...
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Snapdishの料理写真:スイスチャード🌿のナムル
スイスチャード のナムル
スイスチャードは あくが強いので 湯がいてあく抜きしてから使いました 茎は ナム...
材料: スイスチャード茎だけ 胡麻油 鶏ガラスープのもと ニンニク醤...
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Snapdishの料理写真:手羽中のつまみ
手羽中のつまみ
焼き鳥風のタレで味をつけて コショウをたっぷり 手がベタベタになるけど 骨つき肉...
材料: 手羽中 タレ 醤油 みりん 三温糖 酒 おろしニンニク
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Snapdishの料理写真:懐かしのわかめご飯
懐かしのわかめご飯
懐かしい給食のわかめご飯 今でもたまに食べたくなりますよね 給食を食べた事ない子...
材料: 米 酒 みりん 塩 顆粒だし こぶ茶 ゴマ わかめ
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Snapdishの料理写真:超時短!食べるまで10分!ツナと大葉のおろしぶっかけ蕎麦✩.*˚
超時短 食べるまで10分 ツナと大葉のおろしぶっかけ蕎麦
いつもはだし醤油とか麺つゆを味を調整して使ってましたが これうまつゆならこれだけ...
材料: 蕎麦 大根 ツナ 大葉 ごま油 これうまつゆ
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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