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Snapdishの料理写真:かぼちゃとささみの黒ごまクリームうどんグラタン❤️
かぼちゃとささみの黒ごまクリームうどんグラタン
黒ごまクリームとかぼちゃの甘みが香ばしくまろやか 味付けはめんつゆ うどんも入っ...
材料: ホワイトソース 牛乳 小麦粉 めんつゆ 塩こしょう 玉ねぎみ...
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Snapdishの料理写真:お粥(豆乳梅干し太郎味)、洋梨とブルーベリーのホットヨーグルト🍐🍇
お粥 豆乳梅干し太郎味 洋梨とブルーベリーのホットヨーグ...
ホットヨーグルトは 果物とヨーグルトチンするだけです ゞ
材料: 冷凍クチナシお粥 カロリー45 カット豆乳 梅干し ゴマ 長...
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Snapdishの料理写真:棒々鶏風うどん
棒々鶏風うどん
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏ささみ 塩 酒 きゅうり 千切り トマト スライス レタス...
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Snapdishの料理写真:チアシード入りのマッシュポテトとドライカレーでポテトグラタン♪
チアシード入りのマッシュポテトとドライカレーでポテトグラ...
グラタン アッシ ド パルマンティエ で 今までにも投稿していますが きょうはミ...
材料: ジャガイモ ニンニク 豆乳 生クリーム バター 塩 胡椒 チ...
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Snapdishの料理写真:発酵玄米10日間ダイエット
発酵玄米10日間ダイエット
久しぶりの投稿 10日間で約4kg痩せました
材料: 玄米 乾燥玄米 塩
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Snapdishの料理写真:大葉のピリ辛醤油漬けのゆで玉子
大葉のピリ辛醤油漬けのゆで玉子
大葉が余っていたので作りました ピリ辛醤油に両方をつけてあります ご飯がすすみま...
材料: 大葉 牡蠣だし醤油 にんにくのすりおろし 生姜のすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:簡単♪油揚げあげパリパリ焼き、蓮根ソースがけ。
簡単 油揚げあげパリパリ焼き 蓮根ソースがけ
蓮根のしゃきしゃき感と 油揚げのパリ感に 油揚げにソースが染み込んだ柔らかい感じ...
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Snapdishの料理写真:娘はブリトーに興味無し(~_~;)の、爆弾納豆ご飯*
娘はブリトーに興味無し の 爆弾納豆ご飯
我が家の定番中の定番 ブリトー 何それ な娘二人は 毎日納豆でも文句は言わなそう...
材料: 納豆 たくあん 野沢菜 キムチ 韓国のり
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Snapdishの料理写真:さつまいものごまコロッケです。ほんのりの甘さとごまの香ばしさを☆
さつまいものごまコロッケです ほんのりの甘さとごまの香ば...
このままサクッと おいもの旨みを まんま頂きマス とんかつソースやオーロラソース...
材料: さつまいも バター 砂糖 牛乳 塩 コーヒーフレッシュ CF...
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Snapdishの料理写真:ぽんマヨーグルトドレッシングで爽やか白いサラダ(=゚ω゚)ノ✨
ぽんマヨーグルトドレッシングで爽やか白いサラダ
朝はカブとジャガイモしたけど 夜はカブとオニスラ オニスラなのでカツオトッピング...
材料: マヨネーズ ポン酢 ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:スタミナ海苔巻き&野菜たっぷりカツオくん🐟
スタミナ海苔巻き 野菜たっぷりカツオくん
沢山作って大皿に盛り付ければチョットしたおもてなし料理に変身っ
材料: ご飯 のり 塩 ごま 牛肉薄切り 焼肉のタレ 醤油 砂糖 サ...
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Snapdishの料理写真:茄子の田楽
茄子の田楽
おナスが沢山あります 茄子の田楽作りました
材料: おナス 赤味噌 みりん お砂糖 オリーブオイル 白ごま 大葉
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の甘辛
②の。
鶏むね肉の甘辛 の
おはょぉございます 木曜日です 沖縄3泊って 良いよな 一人居ないと ガラんとし...
材料: 鶏むね肉 ビニール袋
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Snapdishの料理写真:厚揚げサンド♪
厚揚げサンド
先日 デパ地下のお豆腐屋さんで厚揚げサンドが何種類か並んでいました きょうは う...
材料: 厚揚げ 絹揚げ ヒジキ 人参 れんこん 油揚げ 砂糖 酒 醤...
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