スティック状に切った鶏むね肉を 片栗粉をつけて揚げ焼きにしてピリ辛たれで スティ...
材料: 鶏むね肉 酒 砂糖 塩 卵 片栗粉 醤油 砂糖 水 みりん ...
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炒飯 パスタ 厚揚げ焼いたのにon 冷奴にもon ラーメンに乗せたら安物ラーメン...
材料: ニラ 味噌 ごま油 白ゴマ はちみつ コチュジャン
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 豚しゃぶ用 茹でる もやし 茹でる きゅうり 千切り 味の素...
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ウマすぎる 和風胡麻マヨポテサラ キタ いつものポテサラを和風味に 変身させたよ...
材料: じゃがいも キュウリ 玉ねぎ カニカマ 乾燥ひじき マヨネー...
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ピリ辛中華風味の 健康的なサラダ あっさりコク旨 切り干し大根の食感がまた たま...
材料: 鶏ささみ 切り干し大根 新たまねぎ 貝割れ大根 お酢 お醤油...
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長いもとキュウリとツナのナムル ネバネバがやみつきだよヘ ノ 少し前に長いも生活...
材料: キュウリ 長いも ツナ ペースト状の中華調味料ウエイパーなど...
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