- 1,774
- 29
- 3
- 2
- 保存
すいかの皮はコレステロールを減少させたり 血管を拡張させる作用をもっているそうで...
材料: スイカの皮 塩コショウ ごま油 すし酢 白ごま ゆずの絞り汁...
- 5,180
- 138
- 8
- 10
- 保存
地元産のメバチマグロをユッケ風にしました コチュジャンがなかったんですけど 美味...
材料: マグロ 味噌 醤油 きび砂糖 ごま油 にんにく 生姜 長ネギ...
- 2,987
- 184
- 7
- 36
- 保存
こないだ行った韓国料理屋さんで食べたミョウガの小鉢がおいしかったので真似してみま...
材料: みょうが ふえるわかめ ごま油 塩 しろごま
- 1,097
- 19
- 3
- 保存
焼き芋フレンチトースト フレンチトーストに バターで焼き直した焼き芋を乗せました
材料: お好きなパン イギリスパン使用 卵 牛乳 バター 焼き芋 市...
- 212
- 33
- 1
- 4
- 保存
サラダは茹で蓮根 玉ねぎ 茹で人参 ひじき プチトマト パプリカ ラディッシュ ...
材料: 蓮根 レンチン 人参 レンチン パプリカ 玉ねぎ ひじき ツ...
- 1,484
- 45
- 1
- 2
- 保存
今朝の思いつき料理 こちら私の昼御飯になります 麺の代わりに切り干し大根を使い ...
材料: 切り干し大根 白菜 食べやすい大きさ ねぎ 斜め切り にら ...
- 1,873
- 103
- 3
- 17
- 保存
厚切り肉でガッツリ系ブラウン 今日も元気に お皿に盛り盛りなお肉が この味 この...
材料: ポークソテー用豚ロース 塩 コショウ 片栗粉 合わせ味噌 オ...
- 7,966
- 172
- 8
- 12
- 保存
ごぼうとひじきのデトックスきんぴら オレンジページに掲載されていたお料理です ご...
材料: ごぼう 芽ひじき たたいた梅肉 白いりごま 赤唐辛子の小口切...
- 11,346
- 175
- 25
- 46
- 保存
- 1,947
- 56
- 3
- 保存
