旦那さんの体質改善メニューの一つです こんにゃくでボリュームアップ 甘酒でふっく...
材料: お好きな部位の豚肉スライス こんにゃく 片栗粉 甘酒 醤油 ...
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いわしはずっと骨ごと食べたかったの 圧力鍋買ったから やっと実現したわー ちくわ...
材料: サラダ水菜 ちくわ 小麦粉 水 ごま油 アオサか青のり 醤油...
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モニターでいただいた ユウキ食品 中華調味料 7点セットの中から 芝麻醤を使って...
材料: かぶの皮 茹で鶏 にんにく 芝麻醤 酢 甜菜糖 醤油 ごま油...
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レンジで作る簡単浅漬け さっぱり美味しくて お箸が止まらない箸休めだよ あらかじ...
材料: 水菜 ミョウガ 白だし 梅干ししそ漬けのもの 塩こんぶ 白ご...
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美味しそうな大きな蕪をスーパーで見つけました 葉っぱはちりめんジャコとゴマで大好...
材料: 蕪 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 椎茸 塩胡椒 砂糖 醤油 片栗粉...
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いつもお弁当用に作り置きする ニンジンのブロッコリーの茎のツナ炒め 彩りも良く ...
材料: ニンジン ブロッコリーの茎 ツナ缶 味醂 塩 炒りごま 油
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今日は 韓国料理です ブルダックは 韓国風辛口チキンです ご飯のおかずにも お酒...
材料: 鶏もも肉 鶏ガラスープの素 玉ねぎ キャベツ A コチュジャ...
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サンプルで貰った角切り冷凍まぐろ300g 私はごまがらめが好きですが彼は味噌好き...
材料: まぐろ 赤味噌 マヨネーズ 砂糖
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今日は 私が夜お出かけなので 別々ご飯 ということで カレーです 写真はアレです...
材料: 鶏胸肉 ヨーグルト 練りごま白 カレー粉 トマト缶 カレー粉...
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