めっちゃ旨いの 野菜は予め浅漬けにしておくので 味が染みてて旨っ セロリが大好き...
材料: ささみ ささみ用塩 酒 キュウリ セロリ 白だし 酢 塩 さ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ちょっと前にブログで いつか トマトサラ...
材料: トマト たまねぎ コネギ かいわれ レタス お酢 ごま油 お...
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今日から8月ですね 暑くなりました 外より家の中の方が暑いってどう言うこと 暑く...
材料: きゅうり 1本 なす 2本 みょうが 2個 オクラ 5本 大...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚肉の韓国風炒め 1日分の...
材料: ししとう ヘタをカット ピーマン 乱切り 人参 短冊切り な...
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まりおちゃんから貰った明太高菜 後半分くらい あったので 大好きな蓮根と一緒に鶏...
材料: 鶏むね肉or鶏ひき肉 お豆腐 片栗粉 マキシマム 生姜チュー...
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手羽先は食べたいけど 手が汚れるのが苦手 削ぎ切りした鶏胸肉に下味を揉み込んで ...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 醤油 砂糖 味醂 炒りごま 胡椒 片栗粉
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ピリ辛なのでビールのおつまみにも合います と言ってもビールの苦味が苦手で飲みませ...
材料: きゅうり もやし ごま油 生姜チューブ 鶏ガラスープの素 ポ...
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昨日のランチでした 大好きな塩サバと 小皿にちょこちょこおかず 女子は好きですよ...
材料: 塩サバ 人参 明太子 卵 あおさ ほうれん草 胡瓜からし漬け...
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蒸し暑さでバテバテで食欲も減ってる父親に しっかり食べれてスタミナも付きそうな ...
材料: 豚ひき肉 テンメンジャン お酒 焼き肉のたれ お砂糖 春雨 ...
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本日のメニュー レンコンのはさみ揚げ お花のロースハム たくあんの炒め煮 ベーコ...
材料: たくあん ごま油 砂糖 醤油 ごま
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暑いと食欲もなくなりますよね そんな時にもスタミナつけなきゃならない時もあると思...
材料: 豚バラ塊肉 塩 胡椒 長芋 パプリカ にんにく 油 長ねぎ ...
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