こんにちは 今日は真夏日 長女がテレワークなので 働いていない私はランチ担当 家...
材料: 蕎麦 昆布つゆとみず オリーブオイル レモン汁 レモンのスラ...
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大根おろしは 消化促進 免疫力up 咳き止めなどなど 疲れがちな夏場に最適です ...
材料: 讃岐うどん 大根おろし 豚バラ ネギ 麺濃縮つゆ 七味 生姜...
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とっても簡単料理です 茹でて和えるだけ 茄子をマヨネーズで和えるのは初めてだった...
材料: 茄子 かつお削り節 黒ごま又は白ごま 大葉 マヨネーズ だし...
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牡蠣醤油のコクと三つ葉の薫りがごちそう お父さんのお酒の後の に お茶漬けにして...
材料: 白米 牡蠣醤油 みりん 塩 水 三つ葉 炒りごま 刻み海苔
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イソフラボン セサミンたっぷり お通じもいいし 女子には最高なsmoothieで...
材料: バナナ きな粉 すり黒ごま 豆乳 はちみつ
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紫玉ねぎを使いたくて 昔の料理本を参考に作ってみました 白ワインが進みそうです
材料: カッテージチーズ きゅうり 紫玉ねぎ みょうが レモン汁 す...
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アサリのサンラータンそうめんを作りたかったけど アサリが無く でも サンラータン...
材料: そうめん 鯛のアラ ダシ昆布 モヤシ いんげん 小ネギ 海老...
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鶏もも肉のごま味噌焼き しいたけの甘煮入り卵焼き ポテトサラダ パプリカのカレー...
材料: 鶏もも肉 小麦粉 サラダ油 すりごま はちみつ 酒 みそ し...
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こんばんは 今夜は主人は 忘年会 焼肉屋さんでの忘年会なので お留守番の我らはロ...
材料: 牛肉ブロック 塩 胡椒 醤油麹 醤油 酒 みりん サラダ油 ...
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アボカドを中心に 豆とチーズ 野菜の ヘルシーでボリュームあるサラダです
材料: アボカド レッドキドニービーンズ トマト 紫玉ねぎ パクチー...
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