米糀ミルクとおからで作った 焼き菓子と飲み物はアイスコーヒーに 米糀ミルクを入れ...
材料: おから 生 バター きび砂糖 卵 薄力粉 BP 米糀ミルク ...
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茄子1本ペロ ッと食べちゃって物足りない1品かも 煮ると色が悪くなってしまうので...
材料: なす 輪切り唐辛子 砂糖 味醂 酒 酢 醤油 油
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レタス 大根 キュウリ ささみ しらす ジャバン海苔 ブロッコリースプラウト入り...
材料: 葉物野菜 大根 きゅうり わかめなどお好みで ジャパンのり ...
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丼 ビビンバ丼 しめじ ほうれん草 人参 白ごま 卵 豚こま 生姜 ごま油 オイ...
材料: 人参 細切り 茹でたほうれん草 A醤油 Aこれうまつゆ Aご...
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先投稿のおさかなミンチそぼろを 入れたキンパです 野菜もたっぷり入れてシャキシャ...
材料: おさかなミンチそぼろ 人参塩ニンニクごま油炒め キュウリ 錦...
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お昼ご飯に 引き続き 韓国モードの晩御飯 息子とふたり 後でお父さんと塾帰りの娘...
材料: ご飯 ごま油 塩 ご飯用 魚肉ソーセージ 卵焼き たくわん ...
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