梅のさっぱり味 水菜のサラダです o 梅とお酢 のクエン酸で 疲労回復 美肌 血...
材料: 水菜 梅肉 すりゴマ あらずり EXオリーブオイル お酢 ブ...
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またまた節約むね肉メニュー 我が家定番の下味にマヨ 片栗粉を まぶして焼くから ...
材料: 鶏むね肉 カロリーハーフマヨネーズ 酒 塩 コショウ 片栗粉...
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こんばんは 首を寝違えました 涙 今日は 日全く右に向けず 自分で治療もしました...
材料: パウンド生地 さつま芋 牛乳 バター 砂糖 卵 ホットケーキ...
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ネバネバナムル キタらー ー 昨夜のおつまみでございます 長いもナムルが大好きな...
材料: 長いも きゅうり ノンオイルツナ 白だし ブラックペッパー ...
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猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
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野菜がたっぷり取れる ダブルタンパク質 豚肉 油揚げ キャベツ 20210209...
材料: ごま油 豚こま 一口大に キャベツ 一口大に 油揚げ 油抜き...
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あの頃の小さいおかず って呼んでませんでした 大好きでした もうちょっと甘辛だっ...
材料: 大豆水煮 ちりめんじゃこ ゴマ 砂糖 醤油 酢 片栗粉
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鍋とあらば焼き豆腐 みたいな呪縛からは逃れられないようだ いえ 単に豆腐が好きな...
材料: 豚バラ 白菜 焼き豆腐 しめじ 長ネギ 昆布 鶏がらスープの...
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ー あーもう日曜日が終わってしまうー 本日パパ休みで夜中から釣りへ 娘はお出かけ...
材料: 胡瓜 塩 わかめ タコ 酢 砂糖 醤油 香り濃厚濃口ごま油 ...
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