ごま  醤油かポン酢  のレシピと料理アイデア

おしながき 焼き油揚げ 豚肉のハーブ塩焼き もやしときゅうりサラダ めかぶ卵焼き...

日曜日 マスのみぞれあんかけ 蒸し野菜 かぼちゃ さつまいも レンコン 砂肝ポン...

味付け牛タン 付け合わせは 茹でたキャベツと人参とスナップエンドウをすり胡麻と塩...

おはようございます 今日のお弁当です 作り置き 残り物詰め詰めのいつものパターン...

ピリッと辛い定番おつまみ 鶏皮は日本酒と塩を加えたお湯でサッと茹でて短冊切り キ...

しょうが ごま とろろ昆布を入れて 今日はお醤油 ポン酢で豆乳をトロトロにしても...

　

卵焼き えのきとポークビッツ炒め カレー味 小松菜と油揚げの煮浸し ほったらかし...

これも オレンジページだったかな プチトマトに爪楊枝で三カ所位プスプス タッパー...

山形県のアンテナショップで見つけた アク抜きわらび 山菜の新しい食べ方を発見 煮...

明日のお通し 厚揚げ しらたき 春菊 人参の千切りをサッと茹でます んでシメジを...

豚の角煮ウーロン茶蒸し シャケごまポン酢 サツマイモとキノコのバター醤油ブラぺ ...

ゆずポン酢 花椒ラー油だれ ごま醤油ニンニクだれ

コツは 黒胡椒たっぷりと ポン酢醤油 いりごまと かつお節もトッピングしました ...