味付けは麺つゆベースでとっても簡単 カラフルで彩りがキレイなので お弁当の 品に...
材料: ピーマン パプリカ赤 黄 ツナ 麺つゆ濃縮 倍 みりん 創味...
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いつもお弁当用に作り置きする ニンジンのブロッコリーの茎のツナ炒め 彩りも良く ...
材料: ニンジン ブロッコリーの茎 ツナ缶 味醂 塩 炒りごま 油
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我が家では主人の帰りが遅いので 普段は鍋を作らないのですが そろそろ鍋も良いかな...
材料: 手羽中 大根 厚揚げ 水菜 生姜 出汁 味噌 万能つゆ めん...
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麻婆豆腐の和風バージョン 緑色 お肉を切らしていたので びんながまぐろで作ってみ...
材料: 豆腐 ほうれん草 バセリみじん切り びんながまぐろ 生姜 ニ...
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レタス 大根 キュウリ ささみ しらす ジャバン海苔 ブロッコリースプラウト入り...
材料: 葉物野菜 大根 きゅうり わかめなどお好みで ジャパンのり ...
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とくさん1100投稿 ノ とくさんの菜めし酢飯を使った 海苔巻きでお祝いさせてね...
材料: ご飯 すし酢 菜めしふりかけ 白ごま 海苔 キュウリ レタス...
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甘酒と共に シロカさんの電気圧力鍋が我が家に届きました 皆さんの 甘酒届きました...
材料: 豚バラ肉 大根 にんじん だし汁 糀甘酒 醤油 酒
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こんばんは 先日テレビで大豆製品が美容やアンチエイジングに良いと言っていたので ...
材料: 薄力粉 きな粉 キビ砂糖 バターかマーガリン 卵 炒り大豆 ...
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さつきちゃん600投稿おめでとう さつきちゃんの素敵な朝食が大好きで 憧れてる私...
材料: ご飯 ツナ 白ゴマ 塩こんぶ ピザチーズ 塩 ゴマ油
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