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Snapdishの料理写真:おつまみにおすすめ♬鰤のユッケ
おつまみにおすすめ 鰤のユッケ
こんにちは ユッケが食べたいなぁと思っていたのですが 鮪は高いし 鰹なら買えるか...
材料: お刺身 ごま油 コチュジャン 醤油 砂糖 昆布茶 ねぎ小口切...
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Snapdishの料理写真:あぶらみそ♪
あぶらみそ
新米が止まらない アッチさんの沖縄の油みそを見たら もぅ脳内が豚と味噌だらけに ...
材料: いりこorかえりちりめん 豚ミンチ肉 味噌 砂糖 みりん ニ...
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Snapdishの料理写真:豚乗せサラダとスクランブルエッグレーズン
豚乗せサラダとスクランブルエッグレーズン
オリーブオイル タバスコ 醤油 粒マスタード すりゴマをmix 適当にお好みで ...
材料: きゅうり にんじん レタス サラダほうれん草 プチトマト 豚...
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Snapdishの料理写真:ツナキムチとトマトの✨冷製豆乳うどん(休日のお昼ご飯)
ツナキムチとトマトの 冷製豆乳うどん 休日のお昼ご飯
免疫力サポートメニューで お昼ご飯 10分で完成 簡単旨々 発酵食品のキムチで腸...
材料: うどん トマト 角切りする キムチ 刻む みょうが 大葉 千...
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Snapdishの料理写真:バーガー・バンズ
バーガー バンズ
型は100均のケーキ型です 艸 ステンレス製だったけど ショートニングを塗ってカ...
材料: 角食パンと同じです
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Snapdishの料理写真:ニラの酢の物
ニラの酢の物
栄養補給を兼ねたおつまみです
材料: ニラ すし酢 ごま
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Snapdishの料理写真:キャベツと胡瓜の和え物
Mai
キャベツと胡瓜の和え物
美味しく出来たから 覚え書き
材料: キャベツ 胡瓜 油揚げ すりごま 白だし 醤油 水
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Snapdishの料理写真:大豆ミートチーズハンバーガー🍔厚揚げと合わせ技
大豆ミートチーズハンバーガー 厚揚げと合わせ技
大豆のお肉だけでは繋がりにくいので 合わせ技です 今回は精肉ではなく 水切り不要...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 厚揚げ 玉ねぎみじん切り ニンニクチ...
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Snapdishの料理写真:やみつきアボたまご🍀*゜
やみつきアボたまご
mizukiさんのレシピ本より アボカドとゆで卵で ねっとりまったりクセになるつ...
材料: ゆで卵 アボカド 塩昆布 ごま油 いりごま
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Snapdishの料理写真:♯429 塩豚焼肉のお弁当♪
429 塩豚焼肉のお弁当
大葉とゴマ入りのご飯で香り良く 重くなりすぎない焼肉弁当
材料: 豚ばら肉 ニンニクスライス 塩胡椒 ネギみじん切り 酒 ご飯...
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Snapdishの料理写真:長芋入り海鮮ユッケサラダ〜(*´∀`*)
長芋入り海鮮ユッケサラダ
卵黄か温玉乗っけてもうまうまです 艸
材料: お刺身の残りや端っこ 新玉ねぎ 春菊 パプリカ 長芋 濃口醤...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:アボカドと青のりのごま油和え
アボカドと青のりのごま油和え
アボカドと青のりってすごく合う
材料: アボカド ごま油 白ごま お酢 鶏ガラ 3倍濃縮麺つゆ 塩胡...
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Snapdishの料理写真:舞茸とホウレン草のお浸し。
go
舞茸とホウレン草のお浸し
もう一品って時にどうぞ 意外とクセになりますよq q
材料: ホウレン草 舞茸 胡麻油 いりごま 鰹節 味の素 だしの素 ...
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