シンプルで低カロリー しかも お財布にも胃袋にも優しい一品ですが しっかり満腹に...
材料: 豆苗 おあげさん 和そば 昆布つゆ 水 砂糖 カイワレ 生姜...
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麻婆 というのは食べた事があるけど あいにく冷蔵庫にはうどんしかなくて じゃあ ...
材料: 残り物の麻婆豆腐 お弁当の残り物のにら炒め 中華だし 水 冷...
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ぬくい静岡 早くもネギ坊主対策である ソースよりもあっさりして 焼き醤油が香り娘...
材料: 焼きそば 牛バラ肉 ネギ ヤマサ 白だし しょうゆ 塩コショ...
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梅酢に漬けた生姜とコーフー たっぷりの野菜を炒めた全粒うどんです 生姜は夏に収穫...
材料: 全粒うどん 人参 葱 生姜梅酢漬け 白菜 小松菜 塩 醤油 ...
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お買い物に行ったら そばの実発見 懐かしさについつい買ってしまいました 三つ葉が...
材料: そばの実 三つ葉 きざみ紅生姜 オリーブオイル いりごま 塩...
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乱暴なようですがヘルシーで美味しいですよ O 鯖缶は中年太り予防 ボケ防止にも良...
材料: 茹で二八蕎麦二人前 鯖缶醤油煮一缶 納豆ひとパック 万能ネギ...
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