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Snapdishの料理写真:鶏むね肉でユウリンジー*蒟蒻とわかめの中華風サラダ*豆腐の味噌汁(*^^*)+ご飯
鶏むね肉でユウリンジー 蒟蒻とわかめの中華風サラダ 豆腐...
明けましておめでとうございますっ 今年も旦那さまのダイエット継続 o やせるまで...
材料: 鶏むね肉 酒 醤油 塩 こしょう a小麦粉 a片栗粉 a油 ...
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Snapdishの料理写真:ピリピリ甘辛チキン弁当
ピリピリ甘辛チキン弁当
北海道ななつぼし ピリピリ甘辛チキン だし巻きたまご ラディッシュの浅漬け 水菜...
材料: 蓮根 ガーリックパウダー 塩 ブラックペッパー 水 酢
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Snapdishの料理写真:あるもんでちらし寿司と水菜の豚ばら肉ロールカレー味弁当〜
あるもんでちらし寿司と水菜の豚ばら肉ロールカレー味弁当
水曜日から一泊で出張してたので 買い足し出来てなくて 集めた物でちらし寿司 椎茸...
材料: 水菜の柔らかい部分 豚ばら肉 ハウスバーモントカレー味パウダ...
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Snapdishの料理写真:蕪の葉のスープ
蕪の葉のスープ
立派な蕪を買いました 使いきれないほどの葉っぱがもれなくついてきました さあどう...
材料: 蕪の葉 玉ねぎ 水 牛乳or豆乳 コンソメ ガラスープのもと...
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Snapdishの料理写真:きのこのホットサラダ🥗
きのこのホットサラダ
気になっていたボスコの レッドペッパーのオリーブオイル 結論から申しますと めっ...
材料: お好きなきのこ ベーコン ミニトマト ボスコレッドペッパー ...
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Snapdishの料理写真:水菜のサラダ
水菜のサラダ
水菜 くるみ シーザーサラダ 日本食研 キューピー10種類ミックス キャベツ
材料: 水菜 キャベツ まめ キューピー10種ミックス くるみ ドレ...
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Snapdishの料理写真:焼き舞茸の鳥ササミあんかけ
焼き舞茸の鳥ササミあんかけ
焼いた舞茸にあんかけで食べ応えがあるダイエット用のたんぱく質摂取メニューです
材料: 舞茸 鳥ササミ 水菜 かつおだし 塩 片栗粉
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Snapdishの料理写真:冷し担々麺風黒酢みそラーメン #サッポロ一番みそラーメン #冷やしラーメン
冷し担々麺風黒酢みそラーメン サッポロ一番みそラーメン ...
インスタントラーメンで冷しラーメンを作ったのは初めてでしたが 結構イケます 黒酢...
材料: サッポロ一番味噌ラーメン 豚ひき肉 水菜 糸唐辛子 黒酢 冷...
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Snapdishの料理写真:蕎麦ガレット焼
蕎麦ガレット焼
トッピング材は冷蔵庫内にお任せです
材料: 蒸し蕎麦 予めレンジで熱ためる 卵 豚バラ 薄切り 水菜 ガ...
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Snapdishの料理写真:ホタルイカとトマトのアーリオオーリオ
ホタルイカとトマトのアーリオオーリオ
トマトは息子が切ってくれました
材料: ホタルイカ アンチョビ トマト ニンニク オリーブオイル 水...
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Snapdishの料理写真:簡単♪油揚げあげパリパリ焼き、蓮根ソースがけ。
簡単 油揚げあげパリパリ焼き 蓮根ソースがけ
蓮根のしゃきしゃき感と 油揚げのパリ感に 油揚げにソースが染み込んだ柔らかい感じ...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛油そば風素麺
ピリ辛油そば風素麺
辛さが癖になり ついついお箸が進んじゃいます
材料: 合い挽き肉 生姜チューブ にんにくチューブ ごま油 コチュジ...
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Snapdishの料理写真:とりササミのムニエル 〜ハニーマスタードソース〜
とりササミのムニエル  ハニーマスタードソース
お安いササミを使った時短レシピです マスタードがふわっと鼻にぬける感じがクセにな...
材料: とりササミ 塩 小麦粉 バター サラダ油 レモン 付け合わせ...
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Snapdishの料理写真:ばあちゃんのお雑煮
ばあちゃんのお雑煮
食べれないと思ってたお雑煮をわざわざ作ってくれました
材料: はまぐり イカのするめ 水菜 お揚げさん 豆腐 焼いたお餅 ...
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