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Snapdishの料理写真:桜海老と厚揚げの酢豚風黒酢炒め
桜海老と厚揚げの酢豚風黒酢炒め
お土産でもらった沼津の干し桜海老がけっこう残ってて 何作ろうで検索してたら面白い...
材料: 厚揚げ サラダ油 干し桜海老 ニンニク生姜みじん 玉ねぎ ピ...
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Snapdishの料理写真:美肌効果!!干しダラでプゴク
美肌効果 干しダラでプゴク
美肌効果 デトックスを期待し プゴクにしました チョレギサラダサラダ 厚揚げの韓...
材料: 干しダラ 大根 にんじん 豆腐 水 ダシダ ごま油
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Snapdishの料理写真:ごぼうとひじきの
 デトックスきんぴら*
ごぼうとひじきの  デトックスきんぴら
ごぼうとひじきのデトックスきんぴら オレンジページに掲載されていたお料理です ご...
材料: ごぼう 芽ひじき たたいた梅肉 白いりごま 赤唐辛子の小口切...
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Snapdishの料理写真:豚肉ともやしの炒め物
豚肉ともやしの炒め物
豚肉ともやしの炒め物です お安い材料でも結構ボリューミー もやしの髭根 頑張って...
材料: 豚肉 もやし キクラゲ ごま油 生姜千切り サラダ油 卵 水...
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Snapdishの料理写真:モッツァレラチーズがのび〜る! 青椒肉絲風 ミニ春巻き🍻
モッツァレラチーズがのび る 青椒肉絲風 ミニ春巻き
モニター応募で頂いたCookDoオイスターソースを使ったレシピです 牛挽肉 ピー...
材料: 春巻きの皮 牛挽肉 ピーマン 筍水煮 CookDoオイスター...
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Snapdishの料理写真:100kcal以下😎
糸こんにゃく味噌ラーメン🍁
100kcal以下 糸こんにゃく味噌ラーメン
糸こんにゃく旨い 89円と安い 一袋10カロリー スープに全然臭さがなかった 今...
材料: アク抜き糸こんにゃく 湯 鰹節 みりん 味噌 鶏がらスープ ...
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Snapdishの料理写真:パクチーたっぷりサラダ
パクチーたっぷりサラダ
パクチーをたっぷり使ったサラダ カロテンが豊富な野菜なのでアンチエイジング期待
材料: パクチー アボガド プチトマト レタス ナンプラー ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:ツナキムチとトマトの✨冷製豆乳うどん(休日のお昼ご飯)
ツナキムチとトマトの 冷製豆乳うどん 休日のお昼ご飯
免疫力サポートメニューで お昼ご飯 10分で完成 簡単旨々 発酵食品のキムチで腸...
材料: うどん トマト 角切りする キムチ 刻む みょうが 大葉 千...
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Snapdishの料理写真:美肌薬膳❤️チンゲンサイと黒キクラゲとトマトと豚肉の炒め物
美肌薬膳 チンゲンサイと黒キクラゲとトマトと豚肉の炒め物
薬膳的に 血を補いめぐらせながら潤いも与えるので美肌が期待できる炒めものです 旦...
材料: チンゲンサイ トマト 黒キクラゲ 豚肉 ごま油 ニンニク 塩...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:えのき入りピリ辛肉味噌パスタ
えのき入りピリ辛肉味噌パスタ
焼きそばの方があうかもと思いつつ麺常備のパスタで えのきでとろみが出てよくなじむ...
材料: パスタ 豚ひき肉 ねぎ えのき 豆板醤 オイスターソース 醤...
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Snapdishの料理写真:「勝ち飯」スタジアム
海老チリ豆腐VS野沢菜チャーハン
勝ち飯 スタジアム 海老チリ豆腐VS野沢菜チャーハン
私の勝ち飯スタジアム第2段は 長野のお友達から美味し 野沢菜漬けを頂いたのでその...
材料: 海老チリ豆腐 むきえび 絹ごし豆腐 にんにく 長ネギ 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:✓食べごたえあり🎵白菜と長ねぎの肉団子スープ
食べごたえあり 白菜と長ねぎの肉団子スープ
これを作っていると物凄 く良い香りです 家中 集合住宅なので箱です 漂っていまし...
材料: 豚挽き肉 卵 ご飯 酒 ごま油 生姜チューブ 塩 白菜 長ね...
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Snapdishの料理写真:男子ウケバツグン*ご飯が進む!鶏肉のコクうま生姜焼き
男子ウケバツグン ご飯が進む 鶏肉のコクうま生姜焼き
男子ウケバツグンな コクうま照り照り鶏肉の生姜焼き しっかり味でビールもご飯も ...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 醤油 オイスターソース みりん ざら...
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Snapdishの料理写真:【おいしく痩せよう!】ダイエット生姜酢de酢鶏(豚)❣️
おいしく痩せよう ダイエット生姜酢de酢鶏 豚
やってますか ダイエット生姜酢 わたくし お酢にだいぶ慣れてきました ほぼ毎日最...
材料: 豚肉or鶏肉 しょうゆ ごま油 塩 卵 片くり粉 にんじん ...
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