醤油こうじに新玉ねぎと万能ねぎのダブルねぎのタレ さっと茹でた豚バラの下は焼いた...
材料: 新玉ねぎ 万能ねぎ 大葉 鷹の爪 いりごま 生姜みじん切り ...
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自家製麻婆醬を作ったから 必然として楽をする 今日はヨガだから代謝アップを狙い ...
材料: 野菜類 人参 レンコン ゴボウ コンニャク 椎茸 たけのこの...
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ツナとキャベツと玉ねぎの餃子をトマトスープで 食べる時に少しの味ポンを垂らすと絶...
材料: 餃子 キャベツ1 4 玉ねぎ1 4 ツナ缶 缶 ニンニク生姜...
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千切りした大根に鰹のタタキ たっぷりの薬味と一緒にいただきます 鰹は高タンパク低...
材料: 鰹のタタキ 大根 大葉 ゴマ油 ヤマサのまる生ぽん酢
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大根は千切り すりおろさないから簡単 使ったのは片栗粉とえんぞうさんの蕎麦粉を少...
材料: 大根 長ねぎ 生姜 焼豚 ハムや干しエビでも 蕎麦粉 片栗粉...
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昨日のスマステでやってた ご飯にかける餃子 を作ってみたよ お肉とか使わずにおか...
材料: 玉ねぎ粗みじん切り 刻みニンニク 刻み生姜 練りゴマ 白 唐...
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豆板醤の辛さに花椒の痺れる辛さを兼ね備えた調味料 麻辣醬 さらに 甜麺醤 の深み...
材料: 合い挽き 麻辣醬 茄子 ピーマン赤緑 厚揚げ ごま油 野菜用...
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