- 225
- 56
- 1
- 7
- 保存
- 2,315
- 207
- 28
- 19
- 保存
特別な調味料は使っていないのですが 何だか癖になる味 ムシャムシャ食べれちゃう ...
材料: もやし 人参 きゅうり ごま 鶏ガラスープの素 ごま油
- 222
- 1
- 保存
タケノコとひき肉 ピーマン使って青椒肉絲風のオイスター焼きそば作りました タケノ...
材料: 市販の焼きそば麺 タケノコ ピーマン 人参 豚ひき肉 ごま油...
- 179
- 2
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 冷たいベジ麺 肉や野菜を一緒に食べられる冷たい麺です 今...
材料: そうめん 乾麺 なす 角切り きゅうり 角切り トマト 角切...
- 857
- 14
- 1
- 保存
ランチのトッピング 人参ドレッシング 今日の日替わりランチ アジフライと豚バラチ...
材料: 人参 玉ねぎ オリーブオイル ごま油 酢 胡椒 醤油 みりん...
- 606
- 33
- 1
- 1
- 保存
- 169
- 41
- 1
- 1
- 保存
カリカリ厚揚げとしらすのサラダ いわしのつみれと ごま油風味のもやしとレタスのナ...
材料: カリカリ厚揚げとしらすのナムルサラダ 厚揚げ しらす サニー...
- 4,366
- 111
- 7
- 5
- 保存
ごま油でじっくり焼いた茄子がジューシー だしを多めに入れてるので 一口食べればお...
材料: ねぎ 白い部分 茄子 豚バラ薄切り肉 ごま油 煮干し粉 いり...
- 338
- 1
- 保存
巷で流行っているらしい 無限ピーマン これって去年の流行り 情報に疎いので その...
材料: 茄子 4本 ごま油 ツナ缶 小 中華ペーストだし 醤油 塩 ...
- 690
- 1
- 保存
春メニュー 生わかめを買いました 昨日は湯がいてポン酢で頂き 余ったのを今日はト...
材料: 卵 わかめ トマト 調味料 オイスターソース 醤油 塩こしょ...
- 160
- 1
- 保存
自家製梅醤油で風味良く 簡単料理 煮物 おつまみ 肉料理 野菜料理 中華風 鶏肉...
材料: 鶏手羽元 かぶ 紹興酒 甜菜糖 オイスターソース 自家製 梅...
- 171
- 38
- 1
- 3
- 保存
