おはようございます 三連休中日 おやすみって嬉しい 昨夜作った作り置きです お正...
材料: 小魚 お醤油 ヤマサの鮮度の一滴超特選醤油 甜菜糖 はちみつ...
- 3,501
- 135
- 16
- 44
- 保存
スーパーで千切りカットされたごぼうとにんじんセットが売られていたので超簡単にきん...
材料: ごぼう千切り にんじん ヤマサ絹しょうゆ みりん 砂糖 ごま...
- 2,240
- 227
- 1
- 33
- 保存
焼肉屋さんでおなじみの1品のヘルシーアレンジ 低カロリーで旨みのあるいかと 香り...
材料: 春菊 にんじん もんごういか 塩 薄力粉 ごま油 ヤマサ昆布...
- 1,335
- 78
- 1
- 保存
- 1,511
- 47
- 1
- 保存
- 1,479
- 79
- 1
- 保存
みんな大好きパラパラ炒飯にトロっとしたあんをかけて 炒飯を低カロリーで仕上げる工...
材料: 卵 塩 白飯 ヤマサ昆布つゆ ごま油 片栗粉 A ヤマサ昆布...
- 1,605
- 94
- 3
- 保存
おからを入れることでふんわりヘルシーになりました 中に入れる具はお好みで オスス...
材料: にら シーフードミックス ヤマサ昆布ぽん酢 A おから 薄力...
- 60,025
- 89
- 1
- 1
- 保存
ひとつ前の蕪の葉を使ってふりかけ 新鮮野菜使い切りします 蕪の葉 じゃこ 鰹節 ...
材料: 蕪の葉と茎 ごま油 鰹節 いりごま じゃこ ヤマサ万能 クッ...
- 3,397
- 116
- 6
- 24
- 保存
Yummy ガーリック ペッパー 前に旦那が釣ってきて 冷凍してたアカイカの下足...
材料: イカ下足 ししとう 柿 ごま油 yummy サラダバーネット
- 2,235
- 73
- 3
- 6
- 保存
Yummy SQUAD Yummy ガーリック ペッパー 牛コマをyummyで炒...
材料: すし飯 牛肉 ごま油 yummy のり フリルレタス ごま
- 3,489
- 90
- 17
- 8
- 保存
今日はは韓国料理の伝統的なおかずチャプチェを作りました もちろんYummy を入...
材料: 玉ねぎ パプリカ 赤 椎茸 インゲン豆 ニラ 春雨 豚こま切...
- 997
- 164
- 16
- 20
- 保存
Yummy SQUAD Yummy ガーリック ペッパー 肉まんの残り種でyum...
材料: 肉種 豚ひき肉 玉ねぎ たけのこm 椎茸 しょうゆ糀 オイス...
- 307
- 83
- 17
- 11
- 保存
春野菜とホタルイカでチャプチェを作りました 旬の組み合わせです 韓国の春雨が...
材料: 春雨 塩 醤油 ごま油 ごま油 ニンニク 生姜 アスパ...
- 434
- 82
- 3
- 12
- 保存
