こんにちは 今日は久し振りに雨が止んでいますが 曇り空 夕方からまた雨が降るとか...
材料: スパゲッティ 茹で湯 塩 トマト 水菜 豚挽き肉 酒 砂糖 ...
- 1,710
- 68
- 1
- 3
- 保存
あと1品の時におすすめです 三つ葉以外には貝割れ等でも作れます 貝割れの場合は茹...
材料: もやし 三つ葉 若鶏水煮缶 70 柚子胡椒 水煮缶の汁 水 ...
- 162
- 1
- 保存
こんにちは 簡単に済ませたい時ほど中華に限るかなぁ あっ 私は簡単なものしか作れ...
材料: 厚揚げ 2枚 長ねぎ 生姜チューブ ごま油 キャベツ ピーマ...
- 872
- 57
- 4
- 1
- 保存
こんにちは ご飯もお酒も進んじゃう こんな1品を考えました 大豆のお肉は 娘が食...
材料: 大豆のお肉 アスパラ にんにくチューブ 輪切り唐辛子 油 オ...
- 956
- 71
- 5
- 保存
こんばんは ありそうでなかった一品 ビピンパはご飯の上に具がのってますが これは...
材料: こんにゃく 人参 法蓮草 もやし レタス 温泉玉子 ごま油 ...
- 182
- 33
- 3
- 1
- 保存
ひじき缶を使って 簡単で栄養価の高い和風チャーハンを作りました 枝豆をたっぷり使...
材料: 温かいご飯 ひじき缶 人参 油揚げ 枝豆 さやからとりだした...
- 128
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
- 556
- 28
- 1
- 保存
人参大量消費の為人参料理続きます 今回は この前トリの丸焼きをいただき パリパリ...
材料: 人参 ブロッコリー 鶏皮 白ネギ ごま油 鶏ガラ 胡麻 ガ ...
- 1,430
- 62
- 4
- 5
- 保存
- 636
- 25
- 1
- 1
- 保存
こんにちは お昼は麺で と考えてしまう方もこれからは多いかと思います レパートリ...
材料: 中華麺 ごま油 万能つゆ めんつゆ可 レタス トマト 豚挽き...
- 1,054
- 47
- 3
- 1
- 保存
新キャベツが美味しい季節 ヘルシーなシューマイです 他春の野菜たっぶりのお弁当 ...
材料: 新キャベツ4枚 ひき肉200 300g 玉ねぎ1 4 赤ピー...
- 2,937
- 158
- 6
- 30
- 保存
サラダ 冷たい 春雨 インゲン ちくわ 酢 さっぱり 美味しい
材料: 春雨 インゲン 斜切り ちくわ 小口切り 生姜の薄切り 千切...
- 307
- 42
- 1
- 保存
