暑い夏を乗り切るために スタミナ付けよ マグロたたきに アボカド 山芋 きざみニ...
材料: マグロたたき アボカド レモン汁 山芋 醤油 ごま油 きざみ...
- 16,227
- 1
- 保存
塩の日 1月11日 ぬちまーす 塩豆腐 豆腐 アボカド わかめ サラダ デリ風サ...
材料: 豆腐 アボカド サニーレタス わかめ 春雨 ぬちまーす ぽん...
- 257
- 93
- 1
- 6
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング...
材料: グリーンリーフ ちぎる スナップえんどう 人参 千切り トマ...
- 392
- 23
- 1
- 保存
簡単料理 おつまみ 魚料理 野菜料理 保存食 常備菜 鮭 茄子 香味野菜 香味ダ...
材料: 鮭 茄子 ねぎ 生姜 パクチー 酢 甜菜糖 醤油 ごま油 酒...
- 295
- 70
- 1
- 4
- 保存
モニターで頂いた サッポロ一番醤油味で冷麺 いつもは温かいラーメン にして食べる...
材料: サッポロ一番醤油味 鯖缶 キムチ 新玉ねぎ ごま油 醤油 レ...
- 2,656
- 127
- 6
- 34
- 保存
久しぶりに餃子を食べたくなったにだけど あいにく鶏ひき肉しかなかったので 味付け...
材料: 鶏ひき肉 小ねぎ 酒 ゆず塩 ごま油 片栗粉 餃子の皮 水 ...
- 368
- 1
- 保存
餃子の種を手羽先に詰めて蒸してから焼いたよ コラーゲンたっぷり 蒸さずに直接焼い...
材料: 餃子の種 豚挽き ニラ 小松菜 ニンニク ごま油 鶏手羽先 ...
- 1,936
- 60
- 7
- 3
- 保存
冷蔵庫にあったレンコンとしめじで常備菜 思いつきで作ったけど お弁当にもおつまみ...
材料: れんこん しめじ 鷹の爪 醤油 お酒 みりん 砂糖 酢 すり...
- 3,961
- 13
- 1
- 1
- 保存
- 116
- 1
- 保存
春菊を生でサラダとして食べてみました ごまと春菊の香りサラダ カラフル大根ピクル...
材料: 春菊 焼き海苔 白すりごま みりん 醤油 酢 ごま油
- 1,128
- 134
- 1
- 15
- 保存
そういえば野菜室にナスがあったのを思い出して なす 豚肉 黒酢しょうゆ Kuro...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 醤油 酒 片栗粉 なす ごま油 Ku...
- 4,176
- 156
- 1
- 19
- 保存
昨日のランチでした 今週 火曜 今日まで 娘は職場でお昼のお弁当が出たので パパ...
材料: ご飯 明太子 ごま高菜 じゃこ 長ネギ 卵 ごま油 サラダ油...
- 1,110
- 1
- 1
- 保存
