- 2,070
- 95
- 1
- 9
- 保存
- 1,343
- 5
- 1
- 保存
- 2,769
- 53
- 10
- 保存
雨の日曜日 日グウタラしました 今夜はイベリコ豚の焼き肉 お野菜と一緒に食べます...
材料: 200cc強出来ます おろしニンニク おろし生姜 すりおろし...
- 1,228
- 40
- 1
- 5
- 保存
おはようございます 空気が乾燥しているのか 今朝は咳がよくでます 大好きなお紅茶...
材料: 中華風 卵焼き 卵 カニカマ 青ネギ 細ネギ ウェイパー お...
- 2,722
- 152
- 13
- 12
- 保存
鶏むね肉 粒みそ モニタープレゼントには当たらなかったけど 以前からちょっと気に...
材料: 鶏もも肉 酒 下味 醤油 下味 ピーマン 赤パプリカ 黄パプ...
- 194
- 124
- 3
- 6
- 保存
- 189
- 40
- 2
- 2
- 保存
- 2,887
- 83
- 1
- 7
- 保存
最近は 出勤前 早朝に4kmの朝ジョグを続けています なかなか ハードな毎日です...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 大 パン粉 牛乳 ミックスベジタブル ...
- 2,650
- 108
- 1
- 33
- 保存
お麩を入れたので 肉汁を閉じ込めてジューシーに焼き上がります
材料: 合挽肉 たまねぎ 小麦粉 麩 牛乳 乃舎野菜だし 日本酒 塩...
- 808
- 15
- 1
- 保存
- 1,118
- 120
- 1
- 4
- 保存
- 2,011
- 59
- 4
- 1
- 保存
