夕飯は 海鮮 アボカド丼でした 他に お味噌汁 お漬け物 ちょっとしょっぱめのも...
材料: 茄子 ししとうがらし 麺つゆ 水 生姜チューブ かつお節
- 3,200
- 1
- 保存
生野菜が食べにくいという高齢者のために加熱した野菜のサラダ を作っています 冷蔵...
材料: キャベツ 紫キャベツ さつまいも小 じゃがいも にんじん 新...
- 16,903
- 284
- 24
- 66
- 保存
カットわかめで超簡単 サッと茹でたら和えるだけ 箸休めのつもりが お箸が止まらな...
材料: カットわかめ オクラ 生姜 千切り 白だし 醤油 砂糖 酢 ...
- 1,015
- 12
- 1
- 1
- 保存
これうまつゆを使ったスープ 味玉 焼豚でシンプルで簡単なおうち中華そば 簡単料理...
材料: 水 これうまつゆ 醤油 おろしニンニク おろし生姜 ごま油 ...
- 1,472
- 87
- 1
- 7
- 保存
こんばんは 昼から天気も良くなって春らしくて暖かかったですね そんな今日の夕御飯...
材料: アスパラ 豚ひき肉 ニラ又はネギ しょうがチューブ 醤油 卵...
- 995
- 17
- 1
- 3
- 保存
お弁当の作り置きおかず用に作りました 冷蔵庫で5日間程 日持ちします 作り置きが...
材料: にんじん ズッキーニ ごま油 しょうゆ 酒 砂糖 みりん 白...
- 171
- 1
- 保存
白菜の糠漬けを頂いたのだけどパパが食べないのでなかなか減らない 今日みたいに寒い...
材料: 豚肉バラ肉 白菜の糠漬け 玉ねぎ お大根 ニンジン 白ネギ ...
- 1,947
- 21
- 1
- 保存
連休中に暴飲暴食した体重を リセットする私のダイエットメニュー 連休中の体重リセ...
材料: ささみ もやし しいたけ 舞茸 水 創味シャンタン オイスタ...
- 17,735
- 1
- 保存
串焼き1本は塩のみで焼きましたが美味しかったです レバーはなるべく新鮮な物が良い...
材料: レバー 酒 醤油 砂糖 味醂 空芯菜 ジャガイモ ごま油 ア...
- 1,280
- 23
- 1
- 1
- 保存
- 9,944
- 450
- 49
- 44
- 保存
牛しゃぶ肉とキャベツ ニンジンの千切りをラップをかけてレンチン オイスターソース...
材料: キャベツ2枚 ニンジン1 5本 オイスターソース 白すりごま...
- 2,857
- 64
- 15
- 3
- 保存
