闘病は終わったものの 未だ療養中の私 亜鉛を積極的に摂るよう 病院の栄養士さんか...
材料: スモークオイスター 缶詰め スパゲティ にんにく みじん切り...
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ある日の晩ごはん きのこのスープ マルシンハンバーグでロコモコ オイスターソース...
材料: 絹ごし豆腐 オイスターソース ごま油 or オリーブオイル ...
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キャンプといえば野菜がゴロゴロした カレーが定番ですが キーマカレーの方が 時短...
材料: 豚挽き肉 牛豚合挽きが望ましい 玉ねぎみじん切り グリーンピ...
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ちりめんじゃことマヨネーズとおろしニンニクと胡椒だけ フランスパンにのせて トー...
材料: ちりめんじゃこ シラスでも可 マヨネーズ にんにくチューブ ...
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また高野豆腐の実験 高野豆腐とエノキのみじん切りでヘルシーハンバーグにしてみまし...
材料: 挽肉 高野豆腐 エノキ タマネギ 人参 卵 ケチャップ 醤油...
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台湾にはない台湾混ぜそば 笑 魚粉は売ってなかったので自家製です
材料: 太麺 豚ミンチ しょうが にんにく A 鳥ガラスープ ...
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平日は 残業で帰って9時続き 米炊く時間は長い そんな時はパスタが大活躍 アンチ...
材料: オリーブオイル 鷹の爪 ニンニク アンチョビペースト 醤油 ...
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野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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山本ゆりさんのおつまみ部門のレシピでフライドポテトを作りました 今夜はもうそろそ...
材料: じゃが芋 ニンニク すりおろす 醤油 味醂 ごま油 塩 胡椒...
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