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Snapdishの料理写真:サバとトマトのカレーライス🍛玄米で🍚ヘルシーに。
サバとトマトのカレーライス 玄米で ヘルシーに
サバとカレーが合います カレーのルー不使用 小麦粉不使用 ヘルシーでトマトの酸味...
材料: サバ缶詰150g入り トマト 玉ねぎ 水 油 カレー粉 醤油...
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Snapdishの料理写真:牛肉と夏野菜の炒めもの!
牛肉と夏野菜の炒めもの
またまた日経新聞シリーズです 古くなったお野菜の使い道に最適です
材料: 牛肉 きゅうり トマト 牛肉下味 塩胡椒 お酒 タレ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:コチュ味噌ミートソーススパゲッティ♡
May
コチュ味噌ミートソーススパゲッティ
久々にのんびり過ごせる日曜日 買い物にも行く気になれず あるものでランチを食べま...
材料: パスタ 豚挽肉 しめじ 長ネギみじん ニンニクみじん コチュ...
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Snapdishの料理写真:香ばし醤油のスタミナ丼
香ばし醤油のスタミナ丼
真夏の水曜日は スタミナ丼
材料: 富士食品工業 飯盛満腹亭 香ばしニンニク醤油 豚バラスライス...
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Snapdishの料理写真:生姜のはちみつ漬けでジンジャーティー
生姜のはちみつ漬けでジンジャーティー
オーガニックの生姜は香りが強くてパワーチャージにはもってこいです 不足しがちなミ...
材料: 生姜皮をむきスライス 塩 はちみつ
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Snapdishの料理写真:糀甘酒の素で 牛ごぼう
糀甘酒の素で 牛ごぼう
立派なごぼうを頂いたので昨夜は牛ごぼうです プラス糀甘酒のおかげでしっかり煮たの...
材料: ごぼう 牛肉 生姜 水 だし醤油 酒 砂糖 醤油 糀甘酒の素
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Snapdishの料理写真:納豆そば
納豆そば
納豆 身体にいいからたまに食べる けど そんなに好きではないんです 納豆をご飯や...
材料: 生蕎麦 納豆 麺つゆ 水菜 カイワレ 青葱 胡桃
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Snapdishの料理写真:ご飯のお供に!おつまみに!
大葉のごま油、醤油、コチュジャンづけ
ご飯のお供に おつまみに 大葉のごま油 醤油 コチュジャ...
冷蔵庫で2時間くらい寝せるだけで おいしいごはんのおともができちゃう しそ 大葉...
材料: しそ ごま油 醤油 コチュジャン 七味唐辛子
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Snapdishの料理写真:ポーチドエッグ
ポーチドエッグ
本日はトースト 丼物 サラダなどにひとつあ るとオシャレにもなるポーチドエッグを...
材料: 卵 塩 お酢 水
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Snapdishの料理写真:フレッシュトマトのピリ辛うどん🍅
フレッシュトマトのピリ辛うどん
本に載ってたのをちょっとアレンジ ピリ辛なのに さっぱりで食欲のない時でもパクパ...
材料: うどんor素麺 トマト アボカド ごま油 酢 豆板醤 塩 醤...
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Snapdishの料理写真:ホットプレートでペシャメルフォンデュ
ホットプレートでペシャメルフォンデュ
昔 上沼恵美子さんの料理番組でやってました 食べ盛りの息子達とチーズフォンデュす...
材料: ホワイトソース缶 牛乳 白ワイン 溶けるタイプのチーズ
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Snapdishの料理写真:チキンと大根のトマト煮込み♡
チキンと大根のトマト煮込み
大根買ったけどど しよっかな って出会ったのがコレ 家にある材料 調味料で出来る...
材料: 大根 鳥もも肉 塩コショウ 玉ねぎ 水 赤ワイン コンソメの...
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Snapdishの料理写真:給食に出てきそうなすき焼き風マーボ春雨🎶
給食に出てきそうなすき焼き風マーボ春雨
食べ盛りの息子と 自分の健康のために ヘルシーな料理を頑張ってます
材料: 白菜 小松菜 人参 玉ねぎ シメジ ネギ 豆腐 玉子 春雨 ...
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Snapdishの料理写真:tama家の南蛮漬け*びんちょうまぐろで
tama家の南蛮漬け びんちょうまぐろで
今日は毎週恒例の火曜市 月に1 2回びんちょうまぐろが 98 gになる日 うちで...
材料: 魚や鳥肉 下味 酒 醤油 砂糖 生姜しぼり汁 片栗粉 南蛮酢...
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