ご飯先に盛ったらカレーがちょっとかかってしまった それよりご飯少な目とは言え 普...
材料: 豚もも薄切り肉 玉ねぎといんげんのミックスベジタブル 水 牛...
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久しぶりにむね肉 れんこんのシャキシャキ食感が たまりません 甘酢で酒がすすむ ...
材料: むね肉 れんこん 片栗粉 醤油 酢 酒 砂糖 ごま油 ねぎ ...
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明日 用事があるので今日うなぎにしました けいちゃんのお母さんが テレビで教えて...
材料: 鰻 絹ごし豆腐 人参 三つ葉 卵 だし昆布 かつお節 鰻のタ...
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明日のお昼ご飯 えごまの葉っぱおいしかったので楽しみ お弁当 540kcal ...
材料: ししとう ナス 豚こま えごまの葉っぱ 昆布つゆ 麺つゆ ...
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今日は炊飯器で簡単な中華おこわです 栗 きくらげ 根菜 椎茸 クコ 銀杏は薄皮が...
材料: もち米1カップ 米 1カップ チャーシュー 人参 栗 タケノ...
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このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
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