パパッと食べたいお昼ご飯に ゴーヤチャンプルーが残ってたので小葱をプラスして冷や...
材料: ゴーヤチャンプルー 小葱 ほんだし お湯 味噌 氷水
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第四弾はこれ 油を一切使わない 切り干し大根でかさ増しヘルシーサラダパスタです ...
材料: スパゲティ 切り干し大根 豚ひき肉 水菜 昆布つゆ 柚子胡椒...
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もち麦のライスバーガー カリカリお肉 ポン酢漬け スライス玉ねぎ 人参 レタス ...
材料: もち麦ご飯 だし醤油 下味用 片栗粉 つなぎ 豚こま 片栗粉...
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モニターで頂いた 雪若丸 を使って 炊き込みご飯を作りました 今回はレシピも作っ...
材料: 雪若丸 しらす 冷凍きのこ しいたけ しめじ しいたけ 油揚...
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弓道で高校総体に参加の娘 思わぬ良い成績だったらしくニコニコでご帰宅 前からリク...
材料: 牛肉 薄切り ご飯 もやし きくらげ にんじん ほうれん草 ...
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