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たけのこは大腸に良い食材です 食物繊維が豊富なので大腸ガンの予防になります また...
材料: お米 たけのこ 茹でたもの 鶏モモ肉 白だし
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皆様 お久しぶりです 久々の投稿です 怒涛の仕事ラッシュ 自炊する暇さえなくって...
材料: 米 さんま蒲焼缶 しめじ しょうがすりおろし 昆布だし顆粒 ...
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昨日の夕飯のドライカレーから 惣菜マフィン作りました 混ぜる工程10分かかりませ...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 昨日のカレー
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葉玉ねぎ 新玉ねぎよりも早く収穫し 葉っぱごと食べられる物 をいただき物したので...
材料: ネギと厚揚げのマリネ 葉玉ねぎ 厚揚げ オリーブ油 水 塩 ...
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食べかけで写真は微妙だけど これ美味しいよ o 丼にしてがっつり ごちそうさま
材料: 豚ローストンカツ用 下味用塩コショウ タレ 味噌 みりん 酒...
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今日は めんどくさいしあまり家に材料が無いからえびと白菜の塩うどんで あとは う...
材料: 白菜 冷凍むきエビ 昆布茶 水 片栗粉 コマ油 塩 酒 冷凍...
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