大麦たのしみ隊 もち麦で作って見たかったスムージーを作りました 冷凍保存していた...
材料: バナナ 冷凍したもの もち麦 茹でたもの 豆乳 ヨーグルト ...
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Honey Balsamic Pork Saut 何ということもないポークソテー...
材料: 豚ロース つけあわせ野菜 胡椒 A バルサミコ酢 蜂蜜 塩 ...
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こんにちは 先日はお誕生日のお祝いコメントやつくフォトありがとうございました 全...
材料: エリンギ しめじ ちくわ ミニトマト ウスターソース カレー...
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有機野菜をいろいろ買ったのでまるごと美味しく食べよう と 春のやわらか野菜を軽く...
材料: 米 新人参 カリフローレ スティックカリフラワー サラダほう...
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わかめご飯 豚れんこんのうまだれ トマトとズッキーニのチーズ焼き きゅうりとなす...
材料: わかめご飯 お米 塩 酒 みりん わかめ 白ごま 豚れんこん...
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甘辛いタレがお肉とお豆腐にからんでご飯によく合います ボリュームたっぷりの丼です...
材料: ご飯 牛肉 薄切りならなんでもOK 木綿豆腐 片栗粉 サラダ...
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ご飯先に盛ったらカレーがちょっとかかってしまった それよりご飯少な目とは言え 普...
材料: 豚もも薄切り肉 玉ねぎといんげんのミックスベジタブル 水 牛...
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ハッシュドビーフ 牛肉 新玉ねぎ どんぶり
材料: 新玉ねぎ 牛肉 バター マッシュルーム 熟成デミグラスソース...
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いろどり悪いわね ちょっと生地がゆるかったけど 焼いちゃえ ウンウン やっぱちと...
材料: パンケーキミックス 水 塩 ピザソース お好みのトッピング
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先日の夕食に作った きのこと粒マスタード使いのソースでいただくチキンソテーです ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 塩 胡椒 ニンニクすりおろし 小麦粉 オリーブ...
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Feb 11 2022 焼きもろこしと野沢菜ちりめんの 明太マヨオムライスLun...
材料: コーン 缶詰め 醤油 砂糖 ごはん 野沢菜ちりめん 和風だし...
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お久しぶりですコタニンです o 仕事がやっと一段落しましたので 笑 アプリ再開で...
材料: リンゴ 黄桃缶詰め プレーンヨーグルト 豆乳
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