- 339
- 106
- 7
- 17
- 保存
水菜のサラダ 野菜のマリネ 日野菜かぶの酢漬け 美容 ダイエット 簡単料理 サラ...
材料: ブロッコリー小房 玉ねぎスライス トマト角切り ナス乱切り ...
- 501
- 18
- 1
- 保存
Nov 17 2022 味ごはんとさば竜田の秋弁当 きのこと帆立のカンロ味ごはん...
材料: 米 にんじん 油揚げ 帆立缶詰め だし粉 酒 醤油 カンロ飴...
- 377
- 58
- 1
- 4
- 保存
1人鯖祭り 今回は鯖缶の春巻きにしました 鯖の塩気とチ ズなので 味付けはなしで...
材料: 春巻きの皮 里芋 鯖缶 白ネギ シソ ピザチ ズ 小麦粉と水...
- 1,850
- 77
- 8
- 14
- 保存
以前茄子をカップに見立てて グラタンを作ったのを思い出し 今回は旬のかぶを使って...
材料: かぶ大 直径10 位 鯖味噌煮缶 くり貫いたかぶの中身 本だ...
- 8,574
- 208
- 28
- 68
- 保存
Nov 18 2022 骨まで食べれるさばの竜田揚げ の後は コレ 生姜香る鯖ト...
材料: スパゲティー さば缶 生姜 醤油入り オリーブオイル にんに...
- 245
- 39
- 1
- 5
- 保存
- 4,132
- 91
- 2
- 18
- 保存
- 7,414
- 239
- 10
- 60
- 保存
ビールに合う合う 簡単料理 節約料理 おつまみ ピザ 魚料理 野菜料理 保存食 ...
材料: ピザクラスト 市販品 鯖缶 赤柚子胡椒 ピーマン オリーブオ...
- 814
- 82
- 3
- 3
- 保存
こんにちは 鯖缶は体に良いとわかっちゃいるけど 癖があって食べ難く感じちゃうんで...
材料: 鯖水煮缶 酒 油 砂糖 味醂 醤油 水 昆布茶 生姜チューブ...
- 743
- 85
- 3
- 5
- 保存
スーパーで 新鮮な鯖を見つけたのでお持ち帰り ソテーしてソースに絡め 洋風テイス...
材料: 鯖 玉ねぎみじん切り しめじ 野菜ジュース 顆粒コンソメ 塩...
- 6,730
- 155
- 15
- 14
- 保存
簡単料理 節約料理 おつまみ 保存食 常備菜 魚料理 野菜料理 サラダ 鯖缶 春...
材料: 鯖缶 春菊 赤玉ねぎ オリーブオイル 醤油 胡椒 レモン果汁
- 851
- 95
- 5
- 8
- 保存
鯖缶のちらし寿司 肉吸い ちらし寿司を作って 鯖缶の醤油漬けを甘辛く味付け 椎茸...
材料: 牛肉 葱 豆腐 これうまつゆ 砂糖 お肉を先に炒める時 ...
- 2,394
- 108
- 11
- 19
- 保存
