昨日 ノンストップ で紹介されてたお料理です 早速作ってみました ノ トマトソー...
材料: 鶏もも肉 酒 醤油 ニンニク 片栗粉 トマト 醤油 酢 胡麻...
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今週の健康応援メニュー 鶏肉の柚子胡椒焼き 柚子胡椒でさっぱりと 309kcal...
材料: 鶏もも肉 柚子胡椒 酒 濃口醤油 みりん サラダ油 大根おろ...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 豚しゃぶ肉とゴーヤの梅...
材料: 豚しゃぶ肉 ゴーヤ 1cm半月切り 玉ねぎ スライス 水にさ...
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今日の晩ご飯は ふわふわの豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉でヘルシーに おろしポン酢を乗...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 エリンギみじん切り 玉子 パン粉 マヨネ...
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ら ホックホク新じゃがと鶏さんの バター醤油照り焼き めっちゃウマーい 味はいつ...
材料: 鶏むね肉1枚 新じゃが普通のじゃがいも可 塩 カロリーハーフ...
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味の素より新発売の Cook Do麻婆茄子 を使ってメニュー展開 7品目は 牛肉...
材料: 牛肉 しめじ 小房 しいたけ 1 4 エリンギ 長さ半分のス...
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中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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梅雨に入り 肌寒い日が続いてますね そんな毎日ですが 夏を先取りして 揚げ茄子の...
材料: 茄子 しし唐辛子 醤油 きび砂糖 味醂 酢 にんにくチューブ...
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ポテトサラダを作ってる時に帰って来たので ポテトサラダの上にスモークサーモンのせ...
材料: じゃがいも 胡瓜 玉ねぎ ヨーグルト マヨネーズ 塩胡椒 ス...
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ゆみちゃん200投稿 ら おめでとう おめでとう お祝い何にしようか考えながら ...
材料: セロリ ツナ ポッカレモン オリーブオイル S Bマジックソ...
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冷凍したことを忘れていたカジキさんを発見 南蛮漬けで美味しくいただきました あつ...
材料: カジキマグロ ささみ 玉ねぎ ピーマン えのき 赤唐辛子 し...
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あの定食屋さんのお気に入りのメニューをわが家流に さっぱり美味しくいただきました...
材料: 鶏もも肉 お酒 砂糖 片栗粉 きゅうり 梅干し お酒 みりん...
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