ヤーコンは一時ブームになり 高血圧 糖尿病 に効果があると言われた食材です 見た...
材料: ヤーコン ヨーグルト バナナ りんご 柿など
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高校生弁当539日目 2017 11 07 鯖の竜田揚げ ゆで玉子 さつまいもの...
材料: じゃがいも 沢庵 しば漬け キャベツ 大葉 玉ねぎの甘酢漬け...
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秋の食材 さつまいもとナッツで白だしベースのカレー風味のご飯 炊き立てはスパイス...
材料: 茶碗4 5杯分 米 さつまいも ウインナー ミックスナッツ ...
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今日のお昼ご飯 ふわとろオムライス トマト甘酢餡がけ さつまいもサラダ ...
材料: 卵 糀甘酒 バター 玄米入りご飯 プチトマト 酢 糀甘酒 水...
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大好きな大学芋ぉ っっ 我が家では揚げないし 砂糖もほとんど使わず みりんベース...
材料: さつま芋 ごま油 本みりん てん菜糖 塩 お酢 醤油 黒ごま
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芋類と鶏肉の取り合わせって大好きで サツマイモと鶏肉も好き 今日は鶏肉 新ジャガ...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも中くらい 舞茸 ニンニク 塩 胡椒 醤油...
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先日ケーキとマフィンを作ってレシピのせ忘れたので 違う角度のも載せます りんごと...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 たまご 溶いておく ジンジャーシ...
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