- 2,919
- 27
- 1
- 保存
- 1,294
- 129
- 1
- 12
- 保存
- 466
- 24
- 1
- 保存
連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
- 10,121
- 366
- 48
- 116
- 保存
秋のお野菜マフィンを簡単にヘルシーで美味しく作ってみました 簡単なので お弁当に...
材料: A 薄力粉 Aベーキングパウダー アルミ不使用 生のおから ...
- 7,769
- 29
- 1
- 1
- 保存
中身はこし餡をマッシュサツマイモで包んだもの 包むの難しかった でもうまく包めな...
材料: 味噌まんじゅうの皮 8ー10個分 砂糖 味噌 水 重曹 小麦...
- 2,657
- 63
- 16
- 4
- 保存
カレンズという 小さなレーズンを使っています おかずにも おやつにも 白ワインに...
材料: りんご さつまいも バター レーズン 白ワイン 塩
- 2,399
- 117
- 12
- 22
- 保存
貧血気味な時におすすめサラダ 味噌味の糀甘酒ドレッシング美味しくできました ビー...
材料: 豚レバー スライスしたもの 水菜 紫玉ねぎ プチトマト9個 ...
- 779
- 48
- 1
- 保存
むっちゃ簡単に作れて むっちゃ美味しいさつまいもクリーム これがあればお菓子作り...
材料: さつまいも 牛乳 生クリーム バターミルクパウダーorスキム...
- 3,232
- 95
- 3
- 19
- 保存
久々にカンパーニュを焼きました 柿酵母使用でストレート法です 一応フィリングのさ...
材料: 準強力粉 全粒粉 ライ麦粉 柿酵母液 水 蜂蜜 塩 モルトパ...
- 4,487
- 247
- 46
- 79
- 保存
- 10,089
- 39
- 1
- 1
- 保存
- 926
- 41
- 1
- 1
- 保存
