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Snapdishの料理写真:さつまいものすだち煮
さつまいものすだち煮
頂き物のすだちでさつまいも煮ました
材料: さつまいも 砂糖 塩 すだち
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Snapdishの料理写真:薩摩芋と蓮根の醤油炒め。chihi3さんの真似っこです。 It is soy sauce roasting of a sweet potato and the lotus root.
薩摩芋と蓮根の醤油炒め chihi3さんの真似っこです ...
chihi3さんがやられていた薩摩芋と蓮根の甘辛炒めをアレンジ 高野豆腐を加え ...
材料: 高野豆腐 さつまいも 蓮根 醤油 塩 菜種油と胡麻油 玄米粉
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Snapdishの料理写真:🔷🍠紅はるかde🍂🍁秋のさつまいもご飯🍚炊けました🔷
紅はるかde 秋のさつまいもご飯 炊けました
紅あずまより はるかに美味しい という事で名ずけられた 紅はるか 秋の さつまい...
材料: 岩船コシヒカリ もち麦 古代米 紅はるか 藻塩 天津甘栗
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Snapdishの料理写真:鶏肉とさつまいものうま煮🍠
鶏肉とさつまいものうま煮
少し前に作ったお菜です 見た目が地味なのですが とても美味しくて家族にも好評だっ...
材料: 鶏手羽先 さつまいも 生姜の薄切り サラダ油 水 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ブルーベリーとイチゴジャムのマフィン
ブルーベリーとイチゴジャムのマフィン
冷蔵庫にあるもので お手軽マフィン
材料: ホットケーキ粉 砂糖 サラダ油 牛乳 卵 イチゴジャム ブル...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニとトマトのチーズ焼き
ズッキーニとトマトのチーズ焼き
スーパーにて まだ綺麗なズッキーニ2本 さつまいも1本 やや鮮度の落ちた人参1本...
材料: ズッキーニ トマト クレイジーソルト ピザ用チーズ
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Snapdishの料理写真:鯖水煮缶とサツマイモの炊き込みご飯🍠🐟
鯖水煮缶とサツマイモの炊き込みご飯
久しぶりにご飯炊きました 鯖水煮缶とサツマイモ 見えないかもしれませんが 想像以...
材料: 鯖水煮缶 サツマイモ お米 しょうが 醤油
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Snapdishの料理写真:翌日もしっとり♡さつまいもロールパン(๑◕ˇڡˇ◕๑)
翌日もしっとり さつまいもロールパン
昨日のおやつです 甘さ控えめで とっても美味しかった 余ったので 今朝食べたけど...
材料: 強力粉 三温糖 塩 バター 水 ドライイースト 黒ゴマ さつ...
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Snapdishの料理写真:我が家の絶品焼き芋🍠
我が家の絶品焼き芋
なんの変哲もない焼き芋だけどトースターを15分3回かけてじっくり焼きます 今まで...
材料: さつまいも
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Snapdishの料理写真:バナナ米粉蒸しパン
バナナ米粉蒸しパン
バナナが熟れ熟れになったので とりあえず蒸しパンにしてみた 次はさつまいもで作る...
材料: 米粉 アルミフリーベーキングパウダー バナナ 太白ごま油 卵...
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Snapdishの料理写真:さつまいものオイル炒め
さつまいものオイル炒め
コンフィで出たオイルを使って美味しく炒めてあります オイルの中には ハーブ ニン...
材料: コンフィで使ったオイル さつまいも 塩コショウ ガーリックパ...
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Snapdishの料理写真:りんごとさつまいもの腸活ポタージュ🍠🍎

女性に人気✨

食物繊維が豊富で血糖値を上げにくく、腹持ちもバツグン☺

良質な炭水化物とビタミンやカリウムなどの微量栄養素がチャージできる、ダイエット中や腸活に嬉しいポタージュです。

サラリとしていて自然の甘さを感じるので、ダイエット中に甘いものが食べたいときや、食欲がない朝のエネルギーチャージにも🌳

温めても冷やしてもおいしくいただけます☺
りんごとさつまいもの腸活ポタージュ 女性に人気 食物繊維...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ポタージュ さつまいも りんご
材料: さつまいも りんご バター 水 牛乳 生クリーム 塩 シナモ...
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Snapdishの料理写真:暑〜い日にピッタリ!ブルガリアのきゅうりとヨーグルトのスープ「タラトル」
暑 い日にピッタリ ブルガリアのきゅうりとヨーグルトのス...
今日は暑かったので さっぱりスープが飲みたくなり 久しぶりに タラトル を作りま...
材料: プレーンヨーグルト ミネラルウォーター きゅうり EXバージ...
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Snapdishの料理写真:簡単栗きんとん
簡単栗きんとん
おそらく私が今まで作った中で一番手抜きな栗きんとんだろうなぁ もちろん丁寧に作ら...
材料: 栗の甘露煮 さつまいも
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