2尾280円で買った鯛 一昨日 1尾は鯛めしにし こちら残りの1尾です 鯛めしが...
材料: 鯛 冷凍エビ ニンニク 玉ねぎ プチトマト オリーブオイル ...
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モニターでいただいた大豆ミート 最後はやっぱりハンバーグ つくねに近い食感なので...
材料: 大豆ミート 木綿豆腐 水切りする おくら 大きめ マヨネーズ...
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おはようございます 昨夜は奥様ちゃん夜10時過ぎまで 残業 ならばと おいらが男...
材料: アンガス牛もも肉塊 350円 ミニトマト 薄皮ミニトマト し...
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かぼちゃに含まれる抗酸化物質の カロテンは 油と相性がよく バターを使うことで吸...
材料: かぼちゃ にんにく醤油 加塩バター あらびき胡椒
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皆さん こんばんは ノ 台風が過ぎましたが 週末にまた来そう もう台風の日本縦断...
材料: ピーマン じゃがいも 中サイズ 人参 ベーコン オイスターソ...
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夏は毎年 ゴーヤ ピーマンをたっくさん食べます 旬のものはPowerがあるな ピ...
材料: ピーマン 好きなだけ 麺つゆ ごま油
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食べ切れなかったので サンドイッチになった図 カツサンドはソースが定番だけど こ...
材料: カツ煮 薄切り食パン マスタード
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モニター当選した名糖産業さんのレモンティー を使ってチキンの南蛮漬け レモンティ...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 片栗粉 小麦粉 人参 玉ねぎ ピーマン 出汁...
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我が愛知県 今日は激暑い ぃ ノ まだ梅雨明けしてないのに そんな暑い日は 夏を...
材料: 牛乳 板チョコ バナナ 小さめ 純ココアパウダー
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