夏はひんやり 🎐 塩甘酒の冬瓜煮

夏でも身体を冷やさない方向性で！

すごく涼やか🎐

たらひろちゃん❤️ありがとうござます😊

暑い中 帰って来て冷えた前菜はご馳走！
風呂上がりにも美味しいよ😊

冷えすぎないように生姜と甘酒に身体を温める効果があります。

なんとまぁ❤️涼しげな😋💕

この品と、冷酒🍶、このうちわを片手に浴衣を着た未起さんが横に座っといてくれた最高やねぇ🤭💕💕

ひとみん❤️ありがとうござます😊

冬瓜は1個買うと切ったら傷む😂早っ！
冷やすなら日持ちも伸びるし 夏のダイエットには利尿効果もあっていい事尽くし！

肥満をこじらせいるので 横にいると暑いかも😂デブで温度あげちゃうし！

冬瓜大好きです！(*´꒳`*)
シミじゅわ感が伝わってきて、本当に美味しそうです💕

砂雪ちゃん❤️ありがとうござます😊

冬瓜は秋まであるから夏はクールで！
涼しくなったらホットで😋

噛んでお出汁が滲んで美味しいよね😊

涼しげ〜😍
身体冷えると腰痛や肩こりが酷くなるなぁ、、、て思う様になった😅

順子ちゃん❤️ありがとうござます😊

更年期なので以前よりは冷えには困らなくなったけど 冷えがあると痩せないから常に温める方向性で😅
冷たいものでも冷やさない工夫をするようにしています。

って！まだ痩せないよ😂

冬瓜いいですわよね💕
でも、夏なのに冬瓜っていうネーミング凄いですわよね🤣
いくら、冬まで置いておけるって言われても怖いですわ🤣

未起さん♡
おはようございます😃

涼し気で良いですね〜🎐
外のうるさい蟬の声も、一瞬、気にならなくなりました〜😌

にゃあさん ありがとうござます😊

実は この冬瓜 越冬しております🤫

種取りにとキープしておりましたか
冬を越して夏までいけました😂

食べても 問題なかったけど 種は少なかったです。

常温でしたが腐りもしないし見た目の変化も特になし！
すごい野菜です！

Norikoちゃん❤️ありがとうござます😊

写真は涼しげだけど昼間はエアコンなしで生活しているので熱中症で手足が攣った😂

塩分と水分補給に作ってみました。
塩分が入ったからか 今日は まだ攣ってません😊

未起さん、こんばんは(*^▽^*)ノ

(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)wow!*✰なんと涼し気な😍😍😍

冬瓜売ってた……買おか迷ってた😭
買えば良かった😭
っか。野菜室がぱんぱん😂😂👏👏

これは作りたい😍😍😍

MOMOちゃん❤️ありがとうござます😊

娘が扁桃腺を悪化させて現在入院中！😢
扁桃腺からの発熱で薬を飲み切らずに仕事や学校へ行ったので顔がフグ🐡ほど腫れ上がり
気道閉鎖寸前で緊急入院！
今は元気になって食事も完食しております🙆‍♀️


冬瓜って おひとりさまだと持て余すのよね😅

私は小ぶりの1個を買って皮と種は干してお茶
実は調理！ 残ったのは冷凍して野菜ジュースや煮物にしています。

夏は冷凍保存が多いから満室だよね😅

Σ(;ﾟдﾟﾉ)ﾉ娘さん、入院😭
扁桃腺……エアコンも関係あるのかな?!
気をつけねば！！ですね
顔が🐡みたいに……可哀想に😭

でも、食欲あって良かった( ღ´⌣`)ﾎｯ
一安心ですね！！( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

冬瓜……そうなんです……
本当に迷うҨ(´-ω-｀)
えっ、野菜ジュースにも出来るの??
知らなかったΣ(ﾟдﾟ;)

(*´･д｀)-д-)))ｿｩｿｩ満室状態……😭

MOMOちゃんへ

こそっとダイエットして月に5キロも痩せて抵抗力が落ちていたところに暑くなりエアコン風邪で喉を傷めた模様
お年頃で痩せたいのも分かるけど月に5キロは減らし過ぎ！
母さんを見習え！1年で10キロも増量したのに🤣月1キロだよ

冬瓜は利尿作用があるので皮 種までフル活用！
白い部分は ほとんど水なのでフルーツと一緒にジュースにしても使えますよ😊

😂😂👏👏
娘さん❤彼が出来て(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
ほんと、健気で可愛い😆
でも無理なダイエットは危険ですよね
今回みたいに😭心配しますよね……


😂😂👏👏未起さん～わかる😭
体重増加……困った😥
更年期で痩せにくいカラダになってるの😭

冬瓜、利尿作用あり❤
(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )いい事聞いた❤🙏🏼💓

MOMOちゃんへ

彼氏も可愛くてさぁ
仕事と学校の合間をぬってお見舞いに来てくれるのよ
見ていて可愛すぎて応援しちゃう母さんです。

でもダイエットで抵抗力が落ちたのは 彼氏に告げ口して 「ちゃんと食べるように言ってね」と釘を刺しておきました😏

相変わらずブヨブヨ太りですが
漢方薬の効果は感じております😊

夏は汗もかくから塩分 ブドウ糖の補給も忘れずに利尿はダイエットですが 身体中の大事なものも流しちゃうのでご注意を！

(^∇^)アハハハハ!
彼氏さんも可愛い😆
なんか、微笑ましい❤
何故か私まで幸せ感じますね💕
若いって素晴らしい👏

流石～未起さん！！
やっぱり肝っ玉母ちゃん😂😂👏👏
彼氏さんにハッキリと😂😂😂


未起さん！！ブヨブヨなんてそんなヽ(ﾟωﾟ)ﾉ三ヽ(ﾟωﾟ)ﾉ
私たちの歳で痩せすぎるのもどうかと……歳くってみえちゃうわ(笑)
太り過ぎも❌だけど、ぽっちゃりくらいが女性らしくていいと思います(笑)
未起さんも、私も美魔女😂😂👏👏←まじで(笑)

あっ、ご忠告！！ありがとうございます🙏🏼💓
この夏は猛暑日が続くみたいなので……参考に❤いつもありがとう❤未起さん💕

未起さーん👋
ご無沙汰です（＾Ｏ＾☆♪
毎日暑いけど元気にしてるかな？

越冬した冬瓜て‼︎笑
凄い生命力（⁈）
保管方法が良かったのかな笑

娘ちゃん、
大変な事になっちゃって💦
若いからといって油断は出来ないね〜💧
ダイエット5キロ✨
偉すぎる〜！
よく頑張ったね。
私には落とす肉があっても気力がなくて出来ないな（笑）

なだちいちゃん❤️ありがとうござます😊

もうネット仕事山積みでヘロヘロのところに来て娘の入院！
それでも痩せない図太いデフは私です😂

扁桃腺で通院させていたんだけど抵抗力がダイエットで落ちており 薬も熱が下がったので飲まなかったのでぶり返しの悪化😱冬瓜の生命力を見習え！

目が変だったから耳鼻科に連れて行ったら緊急入院となり 午後だったのもあり部屋は すぐ戻るつもりでエアコンつけっぱなし😂

喉に注射器刺して膿の吸い取りが見てるだけでも辛くて失神寸前でした😱

その甲斐あって翌日には熱も下がり
経過観察で本日退院しました。

しかし彼氏を呼び付けてありやがって
私は退院手続きだけして 後は彼氏に荷物ごとさらわれました🤣元気で何よりだわ

退院日に平服を忘れたので介護寝巻きのまま
彼氏とデートしてる娘って如何なもんよ🤷‍♀️