o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
- 1,514
- 111
- 25
- 6
- 保存
またまた簡単料理です 絹厚揚げを使って 少しピリ辛だけどマヨネーズ入りなので マ...
材料: 絹厚揚げ 葱 鰹節 コチュジャン マヨネーズ 醤油 みりん ...
- 10,310
- 288
- 46
- 75
- 保存
照りテリうんまい 根気強くスプーンで煮汁を掛け続けました これをベースに一味かけ...
材料: 鶏もも肉 醤油 蜂蜜 みりん 酒 水 塩コショウ マヨネーズ
- 8,822
- 367
- 27
- 43
- 保存
- 4,039
- 130
- 76
- 12
- 保存
牛肉と長芋の甘辛炒め ご飯どろぼうな憎いやつです 長芋はサッと炒めたシャキシャキ...
材料: 牛肉 長芋 酒 醤油 みりん 砂糖 生姜すりおろし チューブ...
- 4,962
- 162
- 15
- 20
- 保存
高菜マヨぽん白滝サラダ これめっちゃ美味しいよ サラダだけどしっかり味で ご飯も...
材料: 白滝 生食用ボイル海老 きざみ高菜漬け だし醤油 だしつゆ ...
- 5,193
- 231
- 31
- 28
- 保存
- 2,246
- 182
- 42
- 23
- 保存
本日のメニュー さつまいものチーズ焼き こんにゃくと花麩の炊いたん kumiさん...
材料: さつまいも ウインナー 玉ねぎ パプリカ チーズ 塩コショウ
- 5,000
- 100
- 3
- 3
- 保存
頂いた大きなすもも 貴陽 も残り 個 追熟してるので 薄くスライスするのが難しか...
材料: ブラッドオレンジジュース ゼラチン 50 のお湯で溶かす 砂...
- 1,696
- 141
- 7
- 22
- 保存
炒飯は カロリー高いから作ってみたら お お 美味しい べっちょべっちょにならな...
材料: 刻み高菜 1袋 ネギ 1本 玉子 1個 ごま油 適量 ラー油...
- 2,331
- 173
- 28
- 14
- 保存
- 3,718
- 301
- 70
- 39
- 保存
あーー コッチにUPするつもりの丼スタイルの写真が無かったぁ T T ので さっ...
材料: 鶏もも肉 塩 砂糖 旨味調味料 水と酒 シナモンパウダー 粗...
- 4,786
- 266
- 53
- 30
- 保存
- 3,529
- 227
- 35
- 10
- 保存
