こんばんは ノ 久しぶりのスキレット部です 糖質OFFに 鳥ムネ肉をピザ代わりに...
材料: 鳥ムネ肉 1 2パック アボカド しいたけ 好きなキノコ オ...
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痩せ活 そろそろ本気ださなきゃ 笑 更にこの上に肉が付いて取り返しがつかないよ ...
材料: 白菜 しいたけ 天かす めんつゆ 塩コショウ ピザ用チーズ
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夏野菜ピーマンを使ってお弁当 常備菜の定番 しいたけとピーマンのきんぴら 夏野菜...
材料: ピーマン細切り しいたけ細かく切る 胡麻油 水 酒 みりん ...
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毎日暑い スタミナつけなくては とゆー訳で しゃなママさんのレシピを参考に ニラ...
材料: つくね 豚ひき肉 ニラ しいたけ おろし生姜 しょうゆ 卵 ...
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オイルand酢の力で美味しさキープ ニラがどっさり入った酢じょうゆべーすのマリネ...
材料: れんこん大 香草入りウインナ しいたけ ナス マリネ液A A...
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スピードメニュー あと1品という時に ピーマンとしいたけの生姜マヨ焼き 夏野菜で...
材料: ピーマン しいたけ ごま油 生姜すりおろし マヨネーズ 醤油...
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今日のうちご飯は まだまだヘルシーは続きます 痩せてないからね ll ヘルシーし...
材料: 牛肉 もやし ピーマン しいたけ しらたき 醤油 みりん 酒...
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茶碗蒸しが めっちゃ好きな私 普通の量じゃ足りない と言うか1個ずつ作るのがめん...
材料: ほうれん草 卵 干し椎茸なければ普通のしいたけ かにかま 水...
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昨日 ご近所のおばあちゃんに頂いた 巨大しいたけ 野菜室にしめじもあったので 細...
材料: お好きなきのこ マーガリン 塩 コショウ コンソメ 小麦粉 ...
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