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鮭が安い日は 切り落としを集めたものが更に安く売っていたりします 今日はそれとお...
材料: 鮭切り身 シメジ シイタケ 大葉 マヨネーズ 味ぽん 一味唐...
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お弁当のおかずに作りました 大根おろしと絡めて食べたら酒のつまみになりそう 保存...
材料: しいたけ しめじ まいたけ だし汁 酒 しょうゆ みりん 梅...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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ひじき きのこ 人参を混ぜ込んで 和風なタレをかけてヘルシーに仕上げました お肉
材料: 鳥ひき肉 芽ひじき 人参 生椎茸 タネ用 溶き卵 パン粉 塩...
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2016 9 25 たっぷりきのこの炊き込みごはんです 気がついたら昨日もきのこ...
材料: 米 しいたけ 薄切り しめじ 小房に分ける まいたけ 小房に...
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これは その昔 学生時代に県のキャンプ場でカウンセラーしてたときに 仲間の賄いで...
材料: 豆腐 豚挽肉 大根 人参 ぴーまん パフリカ しいたけ しょ...
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きのこは1年中手に入る食材ですが 旬は秋 旬のものを食べることは 免疫力を高めた...
材料: まいたけ しいたけ えのきだけ 大根 ごぼう かぼちゃ こん...
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