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Snapdishの料理写真:★管理栄養士的野菜活用法!ポン酢で頂くレモンとたっぷり野菜の蒸籠蒸し★
管理栄養士的野菜活用法 ポン酢で頂くレモンとたっぷり野菜...
蒸すことで水溶性ビタミンの損失が少なく 温野菜にすることで量を摂取でき食物繊維も...
材料: レンコン カボチャ さつまいも ズッキーニ レモン
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Snapdishの料理写真:煮物とコーンバターごはん
煮物とコーンバターごはん
筑前煮よりは具が少ないけどタケノコ にんじん こんにゃく れんこん もも肉 えの...
材料: 米 だし汁 コーン缶 塩 醤油 バター
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Snapdishの料理写真:醤油麹のトマト肉じゃが!
醤油麹のトマト肉じゃが
ご飯は サバ味噌缶 大葉 干しエビを 炊き上がったご飯煮込むまぜました ゴールデ...
材料: ひき肉 醤油麹 新ジャガ トマト きのこ
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Snapdishの料理写真:鳴門金時湯葉ごはん&温野菜
鳴門金時湯葉ごはん 温野菜
根菜を食べて食物繊維を補給 しました 温野菜は 酢醤油柚子風味のタレ を少し付け...
材料: 鳴門金時 酒 塩 米 水 平湯葉
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Snapdishの料理写真:100投稿🎀グレープフルーツとレモンの自家製ポン酢作りました(´◡͐`)
pam
100投稿 グレープフルーツとレモンの自家製ポン酢作りま...
いい匂いがします ノ できたては酸っぱいので1週間 1 月置くとまろやかになるそ...
材料: 醤油 酢 グレープフルーツ絞り汁 レモン絞り汁 みりん 砂糖...
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Snapdishの料理写真:焼きプリン♡お醤油カラメル
焼きプリン お醤油カラメル
買いすぎちゃったなーの卵と賞味期限の生クリームの消費に 大きな琺瑯で焼きプリン ...
材料: 卵 砂糖 牛乳 生クリーム バニラビーンズ 砂糖 水 お湯 ...
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Snapdishの料理写真:パパイヤチャンプルー、タコライス、じーまみ豆腐、もずくスープ
パパイヤチャンプルー タコライス じーまみ豆腐 もずくス...
今日は 大好きな沖縄料理です パパイヤチャンプルー 美味し過ぎ
材料: 青パパイヤ 人参 ツナ缶 サラダ油 だしの素 塩 醤油 かつ...
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Snapdishの料理写真:きのこのバター醤油まぜごはん❤
きのこのバター醤油まぜごはん
うまー
材料: しめじ えのき 水菜などの葉野菜 バター ごはん 砂糖 みり...
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Snapdishの料理写真:本日もお疲れ様でした〜🍻
本日もお疲れ様でした
今日は酢の物のレシピ書いてみました 私は甘めの酢が好きです 皆さんの基準の酢の物...
材料: きゅうり 中 若布 戻した状態で 酢 砂糖 醤油 白ごま
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Snapdishの料理写真:至福な一皿☆大葉と濃厚和風チーズソース絡む明太子パスタ
至福な一皿 大葉と濃厚和風チーズソース絡む明太子パスタ
理想なパスタが また つ完成しました 一口で ウチのかーちゃんを唸らせた こちら...
材料: パスタ 明太子 大葉 にんにく 鷹の爪 ゆで汁 和風だしの素...
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Snapdishの料理写真:豆苗と椎茸と人参のナムルお酒のあてに(✻︎´ν`✻︎)
豆苗と椎茸と人参のナムルお酒のあてに
こんばんは 今日の一品 ナムルを作りました お酒もご飯も進みまーす ナムル 簡単...
材料: 豆苗 人参 椎茸 鶏ガラスープの素 醤油 ごま油 砂糖 味の...
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Snapdishの料理写真:フライパンひとつで簡単♡ニラ玉餡かけ焼きそば♪
フライパンひとつで簡単 ニラ玉餡かけ焼きそば
ニラと卵だけの シンプルな餡かけ焼きそばです まぁー 見たらわかると思いますが ...
材料: 焼きそば麺 醤油 ごま油 ニラ 卵 みりん 塩胡椒 水 シャ...
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Snapdishの料理写真:鯛のあら. 日本酒炊き
鯛のあら 日本酒炊き
行きつけのスーパーのお魚コーナーで ピカピカ なお姿で おら 俺を食え 旨いから...
材料: 鯛のアラ 一尾分 日本酒 200 CCくらい お砂糖 分の ...
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Snapdishの料理写真:調味料三つで簡単美味しい🎶ジューシーチキンのさっぱり煮🐔
調味料三つで簡単美味しい ジューシーチキンのさっぱり煮
三つの調味料に入れて煮込むだけでとーっても美味しいジューシーなチキンの出来上がり...
材料: とりもも肉 醤油 お酢 砂糖
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