しめじ  具だくさんお味噌汁  のレシピと料理アイデア

豚生姜焼き 自然豚 肩ロース冷蔵 キャベツサラダ 炊きたて白米 二杯 具だくさん...

鶏照り焼き 神山鶏もも肉を酒 みりん醤油のタレにからめてごま油焼き レタス 梅干...

豚肉の薄切りステーキ焼き 今日届いた自然豚 モモブロック冷蔵を薄切りにして油無し...

ヒレカツは　麹味噌をきらしていたのでブルドッグ中濃ソースだけでいただきました 美...

つい面倒でできてるものを買っちゃうけれど 体重コントロールとか栄養とか気にしてが...

お粥 自家製梅干し 具だくさん味噌汁 エノキ茸ぶなしめじ庭の春菊 大根とイカと絹...

白ごはん トマト 鰯の生姜煮 こないだ実家に帰ったときに 親と一緒にスーパー行っ...

ホウレンソウ シイタケ しめじ ニンジン 鶏肉 油揚げ キャベツ

梅干ご飯　　 梅干の入れ物 ミニカメ買いました 具だくさん味噌汁 ぶなしめじ 厚...

酢豚八宝菜 自然豚 肩ロース 青梗菜 新玉ねぎ ニンジン きくらげ ぶなしめじ ...

豚肉とモヤシと青梗菜の炒め物 自然豚 切り落とし　塩胡椒 ごま油 酒で味付け 炊...

味噌汁 大根 しめじ ねぎ 豆腐 煮干し

小豆ご飯 この前の冷凍分　一膳弱 具だくさん味噌汁 ほうれん草 豆腐 ぶなしめじ...

キャベツ ほうれん草 玉ねぎ しめじの入ったお味噌汁作りました お味噌汁 キャベ...

鶏肉とネギの照り焼き 神山鶏ももムネ 炊きたて白米 二杯 具だくさん味噌汁 ぶな...