今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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こんばんは 今週は秋雨前線の影響でお天気がいまいちそうですね 今日も昼から天気予...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ じゃがいも 玉ねぎ 好みのきのこ コン...
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キノコと栗を乗せたお食事パイ こちらも秋冬おつまみの定番です パイシートは市販品...
材料: パイシート シメジ マッシュルーム 栗 ニンニク 玉ねぎ 白...
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今日は長女の習い事があり送迎もしないとだめなので パパッと出来る炒飯 ご飯はすし...
材料: 豚肉200g 舞茸 しめじ エリンギ 人参 卵 ご飯 酒 ウ...
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今日もまた野沢菜です 明太子と合わせてスープにしました クスクスとはミスマッチか...
材料: 野沢菜 しめじ 明太子 豆乳 しょうがのみじん切り お餅 出...
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小鉢にしても 付け合せにしても 美味しくていくらでも食べれます
材料: しめじ エリンギ しいたけなど 玉ねぎ バルサミコ酢 粒マス...
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5種類のキノコ お酢を使ったさっぱりとした煮物にしてみました お好みのきのこを数...
材料: えのき エリンギ しめじ 舞茸 しいたけ コンニャク 油揚げ...
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